私は足底筋膜炎なのでしょうか？

足底筋膜炎は、かかとからつま先までをつなぐ帯状の組織の炎症によって引き起こされる痛みを伴う疾患です。

症状はどのようなものですか？

踵の骨の前面や中央部など、足の裏の痛みがあります。朝、目覚めた時にひどくなることがあります（一歩目痛）。そしてそれは長い間座った後 youre が立つとき起こるかもしれません。

また、運動した直後にも起こりやすくなります。

どのように診断されるの？

足の裏が痛むかどうかだけで、医師は通常、この病気を見分けることができます。多くの場合、痛みの原因となっている箇所を特定することができます。画像検査は行わないでしょう。まれに、X 線または MRI を提案するかもしれない別の原因を排除するために、つまらせたまたは圧縮神経またはあなたのかかとのストレス骨折のような。

足底筋膜炎は、通常、数ヶ月後に自分自身で消えます。安静と市販の鎮痛剤を服用することで、腫れを抑え、より快適に過ごすことができます。医師から、ストレッチやヒールカップの装着を勧められることもあります。しかし、改善されない場合や、かかとに赤みやあざがある場合は、医師に相談してください。