スパイスアップル ブレッドプディングのレシピ

スパイスアップル ブレッドプディング

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doctor レシピ from EatingWell.com

  • 準備時間

    35分

  • の場合

  • 合計時間

    2時間20分

レシピハイライト

  • の場合

    高繊維

  • 低飽和脂肪

  • 低コレステロール

栄養成分表示

作る。8人分、各2/3カップ

  • カロリー 257

    リットル

  • 脂質 9g

  • 飽和脂肪酸 2 g

  • モノ脂肪 2 g

  • コレステロール 8 mg

  • 炭水化物 41g

  • 食物繊維 4g

  • タンパク質 6g

  • ナトリウム 137 mg

  • 糖質 26 g

  • カリウム 234 mg

カスタードの代わりにアップルサイダーを使ったスパイスの効いたアップルブレッドプディングは、サイダーとスライスした酸味のあるリンゴのダブルの味わいが楽しめる、シルキーなリンゴのデザートレシピです。メースは、ナツメグの実を覆っている赤いレースのようなスパイスで、特に美しい花の香りを加えますが、メースがない場合はナツメグで代用できます。

作り方

  • オーブンを350Fに予熱しておきます。

  • リンゴは皮をむき、薄くスライスする。中くらいのボウルにブラウンシュガー、シナモン、メース(またはナツメグ)を入れて混ぜ合わせる。別の中型ボウルにサイダー、バター、バニラを入れて混ぜ合わせる。

  • 3リットルの丸いキャセロール皿(または同サイズの鍋)の底に、2カップのパンのかけらを敷き詰めます。その上にサイダーミックスを約1/2カップ注ぎます。レーズンを3分の1ほど振りかけ、リンゴのスライスを3分の1ほどかぶせます。さらに2カップのパン、サイダー1/2カップ、残りのレーズンとリンゴのスライスの半分の層を繰り返す。3層目は、残りのパン、レーズン、りんごを、それぞれ表面に少し見えるように並べる。残りのリンゴ酒をゆっくりと注ぎます。平らで幅の広いヘラで、上の層が浸るように押し付ける。蓋かホイルで覆う。

  • 30分ほど焼く。再びヘラで上から押さえつけ、煮汁をかける。蓋をしてさらに30分焼く。再びヘラで上から押さえつけるようにして液を塗る。蓋をしたまま、さらに約30分、表面がきつね色になるまで焼き続ける。金網の上で15分ほど休ませる。

  • パンプディングを個々の食器にすくい上げる。それぞれの部分にクルミの一部を振りかけ、ホイップクリーム(使用する場合)をたっぷりのせる。

  • コツ

    パンを自然に古くするには、紙袋(ビニール袋は不可)に入れて室温で2~5日保存します。もし待ちたくない場合は、250Fの大きな天板にスライスまたは角切りにしたパンを並べ、パリッと乾燥するまで15~20分焼く。1ポンド(12〜14枚)のパンで、8〜10カップの1インチサイズのパンが作れます。ナッツは使う前にトーストしておくと、より美味しく食べられます。天板にナッツを広げ、350Fで7〜9分、香ばしくなるまでよくかき混ぜて焼く。

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