ニンジンオレンジジュース
ソーシャルシェアバー ピン
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準備時間
15分
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合計時間
15分
の場合
レシピハイライト
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グルテンフリー
栄養成分表示
内容量：2人前（各約8オンス
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脂質 1g
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飽和脂肪 0 g
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モノラルファット 0 g
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コレステロール 0 mg
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食物繊維 1g
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タンパク質 2g
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ナトリウム 38 mg
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糖質 22g
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カリウム 434 mg
カロリー 111
カロリー
炭水化物 24g
このにんじんオレンジジュースのレシピでは、免疫力を高めるビタミンAとCを含む黄色のトマト、りんご、にんじんを加え、普通のオレンジジュースをジャズ風に仕上げています。いいえ、大丈夫です。このにんじんオレンジジュースのレシピは、下のジューサーで作るバリエーションをご覧ください。
作り方
トマト、オレンジ、リンゴ、ニンジンの順に、メーカーの指示に従ってジューサーにかけます。(ジューサーをお持ちでない方は、ヒントをご覧ください)
2つのグラスに氷を入れ、ジュースを注ぎます（お好みで）。すぐにお召し上がりください。
ヒント
ヒント：ジューサーがない？問題ありません。このDIYバージョンで、ブレンドして濾したジュースを代わりに試してみてください。すべての材料を粗く刻む。まず、柔らかい材料とジュースの材料をミキサーに入れ、液状になるまで処理する。次に、残りの材料を加え、液状になるまで混ぜる。24インチの長さのチーズクロスを2枚カットする。1枚ずつ完全に広げ、2枚重ねにする。2枚重ねたものを半分に折り、4枚重ねにする。大きめのボウルにチーズクロスを敷き、中央にミキサーの中身を注ぎます。片手で布の端をまとめ、もう片方の手で束をねじりながら絞り、果肉からすべてのジュースを抽出する。果汁で手を汚したくない場合は、ゴム手袋を着用する。
