蟹のわさび漬け エンダイブ添え レシピ

エンダイブのわさび漬け

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医師 レシピ from EatingWell.com

  • 準備時間

    10分

  • の場合

  • 合計時間

    10分

レシピハイライト

  • (リ

    ローカーボ/ローGI

  • 」です。

    グルテンフリー

栄養成分表示

作り方 16個

  • カロリー 21

    リットル

  • 脂質 1g

  • 飽和脂肪 0 g

  • モノラルファット 0 g

  • コレステロール 8 mg

  • 炭水化物 1g

  • 食物繊維 0 g

  • タンパク質 2g

  • ナトリウム 44 mg

  • 糖質 0 g

  • カリウム 25 mg

わさびマヨネーズがカニを引き立てる、簡単な前菜です。

作り方

  • エンダイブの槍にマヨネーズ小さじ1/4とカニカマ3/8オンスを乗せる。コリアンダーの枝を飾り、レモンまたはライム汁を絞る。

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