枝豆のおつまみレシピ

枝豆のおつまみ

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doctor レシピ from EatingWell.com

  • 準備時間

    10分

  • の場合

  • 合計時間

    10分

レシピハイライト

  • 減塩

  • 低コレステロール

栄養成分表示

作り方 16人分(各1/4カップ程度

  • カロリー 50

    リットル

  • 脂質 2g

  • 飽和脂肪 0 g

  • モノラルファット 0 g

  • コレステロール 0 mg

  • 炭水化物 5 g

  • 食物繊維 2g

  • タンパク質 4g

  • ナトリウム 310mg

  • 糖質 1g

  • カリウム 0 mg

日本の定番調理法。

使用方法

  • 枝豆を塩で和える。

  • Hot