ヴァージンバナナピニャコラーダ

ソーシャルシェアバー ピン

ドクター レシピ from EatingWell.com

• 準備時間

  10分

の場合

• 合計時間

  10分

レシピハイライト

• グルテンフリー

栄養成分表示

作り方 4人分

• カロリー 130

  リットル

• 脂質 2g

• 飽和脂肪酸 2 g

• モノラルファット 0 g

• コレステロール 0 mg

• 食物繊維 2g

• タンパク質 2g

• ナトリウム 12 mg

• 糖質 18g

• カリウム 338 mg

熟したバナナと新鮮なパイナップル、ココナッツミルクをブレンドした、低カロリーでノンアルコールのピニャ・コラーダです。トロピカルドリンクのような華やかなグラスに注いでお召し上がりください。

作り方

ヒント

ヒント 余ったココナッツミルクは冷蔵で1週間、冷凍で2ヶ月保存できます。解凍すると分離しているように見えますが、滑らかになるまで混ぜるだけです。