オレンジクリーミィーシェイク

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ドクターレシピ

レシピハイライト

• ベジタリアン

• グルテンフリー

<低カロリー 低カロリー

• 低コレステロール

<低飽和脂肪酸 低飽和脂肪

<低飽和脂肪 低ナトリウム

作り方：2人前

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

• カロリー 418

(・ω・)ノ

• タンパク質 12.7g

炭水化物 69 g

• 食物繊維 2.8 g

2.8 g < 2.8 g < 2.8 g 脂質 10.8 g

• 飽和脂肪 1.2 g

• コレステロール 73.9 mg

• ナトリウム 152 mg

• 脂肪分カロリー 23

• 糖質 59.8g

カルシウム 440 mg

• 鉄 1 mg

• カリウム 689 mg

• ビタミンA 1358 IU

• ビタミンC 100mg

使用方法

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