チョコレートクッキー、チューイー、チッピー、レシピ:ケーキ、クッキー、その他のデザートレシピを医者で作る

チョコレートクッキー、チューイー、チッピー

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ドクターレシピ

レシピハイライト

  • 低コレステロール

  • ベジタリアン

栄養成分表示

作り方:大きめのクッキー22枚

    カロリー 138

    です。

  • タンパク質 2.4g

  • 炭水化物 18.1 g

  • 食物繊維 1.6 g

  • 脂質 7.1 g

  • 飽和脂肪 3.2 g

  • コレステロール 7.2 mg

  • ナトリウム 106 mg

  • 脂肪分44%カロリー

  • 糖質 11.6g

  • カルシウム 22.6 mg

  • 鉄 0.7 mg

  • カリウム 91.9 mg

  • ビタミンA 92.8 IU

  • ビタミンC 0 mg

使用方法

  • オーブンを375Fに予熱しておきます。

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    ミキシングボウルに、バター、クリームチーズ、ブラウンシュガーとホワイトシュガーを入れてクリーム状にする。卵の代用品を加え、よく泡立てる

  • ?バターミックスに小麦粉、ソーダ、塩、バニラを加え、よく混ざり合うまで泡立てます。チョコレートチップ、オートミール、お好みでナッツを加えてかき混ぜる。しっかりと混ぜ合わせる。

  • ?キャノーラ調理用スプレーを塗ったクッキングシートの上に、クッキースクープを使ってクッキー生地を落とします。平らなクッキーを作るには、底が平らなグラスの底にキャノーラ調理用スプレーを吹き付け、クッキー生地のボールの上に押し付ける。

  • ?オーブンの中心で軽く黄金色になるまで焼く(約8分)。クッキーを取り出し、ワイヤーラックで冷ます。

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