山羊のチーズとトマトのドレッシング
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EatingWell.comよりドクターレシピをご紹介します。
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準備時間
10分
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合計時間
10分
の場合
レシピハイライト
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低コレステロール
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低飽和脂肪
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低ナトリウム
栄養成分表示
作り方：約1杯分
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カロリー 44
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脂質 4g
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飽和脂肪 1 g
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モノ脂肪 3 g
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コレステロール 2 mg
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炭水化物 1g
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タンパク質 1g
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ナトリウム 85 mg
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糖質 1g
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カリウム 24 mg
トマトとゴートチーズの相性が良いドレッシングです。タラゴンがない場合は、バジルやタイムなど他のフレッシュハーブで試してみてください。
作り方
ゴートチーズ、ビネガー、メープルシロップをブレンダーまたはフードプロセッサーに入れ、混ぜ合わせる。オイルとトマトを加え、なめらかになるまで混ぜる。塩・胡椒で味を調える。タラゴンを入れてかき混ぜる。
