ベリーイージートッピング
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ドクターレシピ
レシピハイライト
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ローカーボ/ローGI
- 」です。
低コレステロール
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ベジタリアン
低カロリー
栄養成分表示
作り方 4人分
分量:1/2カップ(栄養価は分量によります。)
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カロリー 59
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タンパク質 0.9g
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食物繊維 2g
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脂質 2.7 g
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飽和脂肪酸 2.1 g
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コレステロール 0.4 mg
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ナトリウム 13.8 mg
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脂肪分40%カロリー
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糖質 5.8g
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カルシウム 21.8 mg
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鉄 0.2 mg
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カリウム 66.1 mg
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ビタミンA 24.3 IU
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ビタミンC 8.1 mg
炭水化物 8.2 g
パウンドケーキ、ショートケーキ、コーヒーケーキ、ワッフル、ホットケーキに使える、クリーミーで風味豊かなトッピングです。
使用方法
中くらいのボウルにすべての材料を入れ、スプーンでよくかき混ぜる。
盛り付けるまで、蓋をして冷蔵庫で保存する。8時間程度は保存可能です。それ以降は、ベリーの中の水分が漏れてくることがあります。