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ライトココナッツクリームケーキのレシピ:ドクターのデザートレシピ

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ライトココナッツクリームケーキのレシピ:ドクターのデザートレシピ

ココナッツクリームケーキ

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ドクターレシピ

レシピハイライト

  • 低カロリー

  • (低脂肪

    低脂肪

  • <低脂肪 低飽和脂肪

  • 低コレステロール

  • <低ナトリウム 低ナトリウム

栄養成分表示

作り方 18人分

  • カロリー 225

    タンパク質 4g

  • 炭水化物 33.1 g

  • 食物繊維 0.5 g

  • 脂質 8.8 g

  • 飽和脂肪 4.9 g

  • コレステロール 15.7 g

  • ナトリウム 245 mg

  • 脂肪分34%カロリー

  • 糖質 25g

  • カルシウム 105 mg

  • 鉄 1 mg

  • カリウム 144 mg

  • ビタミンA 84.7 IU

  • ビタミンC 0.4 g

使用方法

  • オーブンを350Fに予熱しておく。9×13 インチの耐熱皿にキャノーラ調理用スプレーを塗る。

  • ケーキミックス、卵、卵の代用品、サワークリーム、水、ココナッツエキスを大きめのボウルに加え、中速で2分ほど泡立てる。分混ぜたらボウルの側面をこする。準備した耐熱皿に均等に注ぎ、30分、またはケーキに刺したつまようじがきれいに出るまで焼く。

  • 4カップのメジャーで、ソースの材料をなめらかになるまで混ぜます。

  • ケーキがオーブンから出てきたら、箸やバーベキューフォークで表面に大きな穴をまんべんなく開ける。ケーキに染み込むように、ミルクミックスをゆっくり注ぐ。蓋をして冷蔵庫で数時間から一晩冷やす。

  • 食べる直前に、ケーキの上に軽くホイップしたトッピングを塗り、ココナッツを散らします。

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