パルメザンチーズトマトの焼き浸し

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EatingWell.comのドクターレシピを参考にしました。

レシピのハイライト

• 低コレステロール

• 低飽和脂肪

• グルテンフリー

栄養成分表示

作り方 4人分

• カロリー 87

  リットル

• 脂質 6g

• 飽和脂肪酸 2 g

• モノ脂肪 4 g

• コレステロール 4 mg

• 炭水化物 5g

• 食物繊維 2g

• タンパク質 3g

• ナトリウム 373 mg

• 糖質 3g

• カリウム 300 mg

パルメザンチーズとオリーブオイルをふりかけると、トマトは完璧なサイドディッシュに変身します。また、お好みの全粒粉のパンに挟んでお召し上がりください。

作り方