グリーンゴッデスソース レシピ

女神のソース(Green Goddess Sauce

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EatingWell.comの医師によるレシピ

  • 準備時間

    10分

  • の場合

  • 合計時間

    10分

レシピハイライト

  • 低コレステロール

  • 低飽和脂肪

栄養成分表示

作る。1/4カップ

1人分:24個

  • カロリー 15

  • 脂質 1g

  • 飽和脂肪 0 g

  • モノラルファット 0 g

  • コレステロール 2 mg

  • 炭水化物 1g

  • 食物繊維 0 g

  • タンパク質 0 g

  • ナトリウム 128 mg

  • 糖質 0 g

  • カリウム 8 mg

タルタルソースは、魚の付け合わせとして、また、ライトツナとの組み合わせでツナサラダのベースとして、新鮮なアプローチでお試しください。

作り方

  • マヨネーズ、サワークリーム、アンチョビ、チャイブ、パセリ、ケッパー、レモンの皮、レモン汁、塩、コショウをフードプロセッサーで混ぜ合わせ、パルス状にする。

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