アボカド・コーン・サルサ レシピ

アボカド・コーン・サルサ

ソーシャルシェアバー ピン

EatingWell.comより医師のレシピをご紹介します。

  • 準備時間

    10分

  • の場合

  • 合計時間

    10分

レシピハイライト

  • 減塩

  • 低コレステロール

  • ヴィーガン

  • ベジタリアン

  • グルテンフリー

栄養成分表示

作り方:2人分

    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
  • カロリー 99

  • 脂質 6g

  • 飽和脂肪 1 g

  • モノラルファット 0 g

  • コレステロール 0 mg

  • 炭水化物 12 g

  • 食物繊維 2g

  • タンパク質 3g

  • ナトリウム 75 mg

  • 糖質 2g

  • カリウム 326 mg

アボカド、冷凍コーン、完熟トマトで簡単にできるカラフルなサルサです。

作り方

  • アボカド、コーン、トマト、コリアンダーを小さなボウルで混ぜ合わせます。ライム果汁と塩を加えて味を調える。

  • ?

    Hot