チェリーバニラスムージー

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ドクターレシピ

レシピハイライト

• 低カロリー

• （低カロリー

  低コレステロール

• 高繊維質

• ベジタリアン

• グルテンフリー

栄養成分表示

作り方：2人前

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

• カロリー 168

(・ω・)ノ

• 炭水化物 34.4g

• 食物繊維 2.9 g

• タンパク質 6.2 g

6.2 g

• 飽和脂肪 1g

• コレステロール 5.5 mg

• ナトリウム 65.5 mg

• 脂質によるカロリー 9%

• 糖質 26.8g

カルシウム 179

• 鉄分 0．

• カリウム 555 mg

• ビタミンA 207 IU

• ビタミンC 6.5 mg

フルーツは自然な甘みと食物繊維や植物性栄養素を含んでいます。

使用方法