サマーブリーズスムージー

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ドクターレシピ

レシピハイライト

• 低カロリー

• （低カロリー

  低コレステロール

栄養成分表示

作り方 3人分

• カロリー 131

  リットル

• コレステロール 1.6 mg

• ナトリウム 64.3 mg

• タンパク質 5.6 g

脂質によるカロリー 3%

• 炭水化物 27.4g

食物繊維 2.3 g

脂質 0.4g

• 飽和脂肪 0.1 g

• 糖質 21.7 g

• 総脂質量 0.4 g

• 総繊維量 2.3 g

カリウム 468 mg

鉄 0.5 mg

• ビタミンA 66.3 IU

• ビタミンC 24.4 mg

• カルシウム 179 mg

使用方法

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