ヤギのチーズのキス
ソーシャルシェアバー ピン
EatingWell.comより医師のレシピを引用
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準備時間
35分
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合計時間
35分
の場合
レシピハイライト
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低カロリー
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ベジタリアン
栄養成分表示
作り方 約2ダース分
1人分：1個
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カロリー 28
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脂質 2g
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飽和脂肪 1 g
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モノ脂肪 1 g
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コレステロール 3 mg
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炭水化物 1g
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食物繊維 0 g
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タンパク質 1g
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ナトリウム 26 mg
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糖質 1g
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カリウム 23 mg
一口サイズの香ばしいお菓子の中には、ドライフルーツが少し入っていて、ほんのり甘いサプライズになっています。ホリデーシーズンのギフトや、ちょっとしたオードブルに最適です。
作り方
お皿か小さなトレイにワックスペーパーを敷いておきます。浅い皿にナッツを入れる。ゴートチーズを小さじ1/2杯ほどすくい、ドライアプリコット（またはイチジク）を中央に押し付ける。チーズをドライフルーツに巻きつけ、ボール状にする。刻んだナッツをボールに巻きつけ、皿またはトレイに置く。残りのゴートチーズ、ドライフルーツ、ナッツも同様に焼く。
コツ・ポイント
メイク・アヘッド・ヒント 蓋をして冷蔵庫で4日間保存可能です。
