医師アーカイブスより
歴史上、女性は自分でできる奇妙な美容法を試してきました。芸者はナイチンゲールの糞を塗り、イギリスの貴族は水銀と子犬の尿を使い、クレオパトラは酸っぱいロバのミルクに浸かっていたと伝えられています。
今日でも、私たちは自分の肌の輝き、滑らかさ、ハリを保ちたいと願っています。幸いなことに、嫌な成分や死に至る可能性のある成分を肌に塗る必要はない。このような場合、近所の食料品店を訪れれば、最も有益で予算に見合ったフェイシャルを作るための材料を手に入れることができるのです。
朝食の主食は、エクスフォリエイティングクレンザーとして倍増させましょう。
シンプルなDIYスクラブは、小さじ1杯の白砂糖、コーンミール、重曹、または冷やしたコーヒーかすを、毎日の洗顔料に混ぜます。
メープルブラウンシュガーオートミールのインスタントパックは、DuWop Cosmeticsの創設者でセレブリティメイクアップアーティストのクリスティーナ・バルトルッチ氏が、肌を柔らかく保つために使っている美の秘訣のひとつです。彼女は、オートミール一握りとクレンザー数プッシュを手のひらで混ぜ合わせ、肌に乗せてパックします。約10分後、バルトルッチさんはそれを優しくこすり落とします。オートミールが刺激に対抗し、黒砂糖が角質を除去してくれる。
スパイスラックで刺激に強いフェイシャルに
ニューヨークのレストラン経営者、ドナテラ・アーペイアは、日焼けした肌に新鮮なアプリコットを絞り、かゆみや火照りを緩和する。イライラした肌を落ち着かせるもうひとつの方法。冷やした牛乳に洗面器を浸して、顔に塗ります。
フェイシャリストであり、Latherスキンケアの創設者でもあるEmile Hoytは、ターメリックは最も優れた抗炎症成分の1つであると述べています。小さじ1/2のターメリックを6オンスのプレーンヨーグルト、大さじ2杯の蜂蜜、カップ1/2のオート麦粉と混ぜ、清潔な肌にのせます。ホイトによると、乾燥して炎症を起こしている顔色は、15分もするとしっとりとした感触になり、リフレッシュされるそうです。
油分を除去するマスクの作り方
オイリー肌やニキビ肌には、ビール酵母が効果的です。卵白2個と小さじ2杯の酵母を泡立て、絵筆や大きめのメイクブラシで塗ります。20分間放置した後、洗い流します。
高価な泥パックにお金を払うよりも、マグネシウムのミルクのボトルは、ちょうどよくオイルを乾燥させることができます。完全な美の聖書の著者ポーラBegounは、あなたの肌にマグネシアの味のないミルクをしみこませ、それを乾燥させることを助言します。約15分後に洗顔料で洗い流せば、テカリ知らずの肌に。
バターミルクは収れん作用があるので、コットンに含ませて肌にのせ、数分間乾燥させた後、肌に優しい洗顔料で洗い流せば、余分な油分を排水することができます。
オールナチュラルなアンチエイジング剤を試してみよう
スナック・ファクター・ダイエット』の著者である栄養士のケリー・グラスマンは、バナナ1本を潰し、アーモンド5粒をすりおろすと、角質が取れて滑らかになり、老化と戦うマスクになると提案しています。
皮膚科医のレスリー・バウマンによると、通常の肌の人は、オリーブオイルの抗酸化作用と加齢に対抗する効果を享受することができるそうです。また、小さじ1杯の黒砂糖と1/4カップのオリーブオイルを混ぜると、栄養価の高いクレンザーになります。
ロサンゼルスのオーレ・ヘンリクセン・スパの創設者は、プレーンヨーグルト1カップと乾燥した紅茶の葉小さじ2杯を混ぜた洗顔料で肌を元気にすることができると言っています。この混合物をスポンジにつけて、クレンザーとして使用します。ヘンリクセンによると、ヨーグルトはシミを薄くするのに役立ち、茶葉はどんな顔色でもスクラブできるほど優しいのだそうです。
自家製ビューティートリートメントを最大限に活用する
自家製の製品を適用する方法は、最高の顔の結果を得るために非常に重要です。フェイシャルを受けた後、とてもきれいになるのは、フェイシャルマッサージによって肌の血行が良くなっているからだと、ニューヨークのEva Scrivo Salonsのオーナー、Eva Scrivoさんは言います。
たった3分で、ホームメイドの美容トリートメントをするときや、クレンジングをするときにもできます。エステティシャンの肌が美しいのはこのためだと、スクリヴォは言います。顔のトリートメントやクレンジングをするときに、指先で軽い圧力（顔の骨を感じる程度）をかけるといいそうです。顎のラインから始めて、額に向かって上向きにストロークしていきます。
