骨の5つの働きと骨格系の重要性

骨は、骨格系の重要な部分です。軽量でありながら、非常に強い構造をしています。通常の成人の体には、約206個の骨があります。

骨は体内で次のような5つの主な機能を果たしています。

• 骨は文字通り体を支え、地面に倒れないようにしています。あなたの姿勢は骨に依存しています。また、動くためには、骨を調整し、骨を中心に体重を移動させる能力が必要です?

• 内臓を守る?骨は内臓を強い衝撃や穴あきなどのケガから守っています。例えば、肋骨は心臓や肺を、頭蓋骨は脳を守っているのです?

• 血小板、赤血球、白血球を作る 骨の種類によっては、骨の中でこれらの細胞が作られます。血小板は血液を固める働きをし、赤血球は臓器に酸素を供給し、白血球は感染症に対抗する働きをします。

• 脂肪を蓄え、放出する。ある種の骨は脂肪を蓄え、体がエネルギーを必要とするときにそれを放出します?

• ミネラルを蓄え、放出する。骨は、血液中のミネラル濃度が高くなったときに、必要なミネラルを蓄えることができます。そして、体が必要とするときに、骨はミネラルを放出します。カルシウム、リン、ビタミンDなどがその例です。

骨格系とは？

骨と骨が組み合わさって骨格ができ、その骨格を中心に全身が構成されています。

骨格は、体の他の部分を支える構造格子として機能しています。

骨以外の骨格系には次のようなものがあります。

• 靱帯（じんたい）：骨と骨をつなぐ丈夫な組織です。

• 軟骨（なんこつ）・・・骨と骨が接している部分を覆っている半剛体の組織です。柔軟で滑らかな表面を提供し、動きをサポートします?

• 腱(けん) 骨と筋肉をつないでいる組織です。

骨は何からできている？

骨は3種類の細胞からできていて、3つの層があります。一般的な構造は、コラーゲンというタンパク質とリン酸カルシウムという分子が組み合わさってできています。コラーゲンというタンパク質とリン酸カルシウムという分子が組み合わさって、丈夫で軽い構造になっています。

骨を形成する3つの細胞の種類は?

• 骨芽細胞（こつがさいぼう）：新しい骨組織を作り、骨の損傷を修復する働きをします。

骨芽細胞

• 骨細胞（こつさいぼう）：新生児の骨が成熟するのを助ける成熟した骨細胞です。

• 破骨細胞...骨を分解し、正しい形に整える働きをします?

骨の3つの層は、?

• 骨膜(こつまく)? 骨を保護するための丈夫な外側のコーティングです。

• コンパクトな骨です。骨膜のすぐ下にあるものです。硬く、白く、滑らかなのが特徴です。また、骨格に硬さと支持力を与える骨の主な部分です?

• 海綿骨（かいめんこつ）。これは、骨の内側の柔らかい層です。骨髄が入る穴がたくさん開いています。骨髄には、血球を作るものと、脂肪やミネラルを蓄えるものの2種類があります。

骨の種類とは？

骨の種類は大きく分けて次の3つです?

• 」です。

  血球を作る骨?赤色骨髄を含む骨です。赤い骨髄を持つ骨の例としては、骨盤、胸骨、上腕骨、大腿骨などがあります?

• 脂肪を蓄える骨?黄色い骨髄を含む骨です。黄色い骨髄は脂肪組織という形で脂肪を蓄えています。血液中に含まれる脂肪の一種である中性脂肪の形で、体が必要とするときにエネルギーを放出することができます?

• 関節を形成している骨。骨には、他の骨や靭帯、軟骨と一緒になって、関節と呼ばれる構造になっているものがあります。関節には様々な種類があり、その部位で骨がどのように組み合わされているかで定義されます。このように、関節は体のさまざまな動きをサポートします。

• 関節炎。関節がすり減る痛みを伴う病気です。また、関節に炎症が起こることもあります。?

• 脊柱側弯症。背骨の骨がまっすぐでなくなることです?

• 癌。骨の中にできて、骨格系に影響を与えるがんがあります。

• 骨折。骨は時に非常にひどく折れることがあります。小さな骨折は自分で治せることもありますが、骨折を治すには医療機関の助けが必要なこともあります。