ドクター・アーカイブより
抗菌。この言葉には、何かを守ってくれるような気がします。何しろ、細菌はどこにでもいるのですから。健康専門家は、病気にならないように頻繁に手を洗うように言っています。それなら、悪者から身を守ってくれそうな製品を使ったらどうだろう？
抗菌石鹸や抗菌クレンザーは、需要に後押しされ、このカテゴリーの主要製品になりました。現在では、石鹸の4分の3以上が抗菌成分を含んでいます。歯磨き粉、靴下、プラスチック製のキッチン用品、そしておもちゃにまで抗菌剤を配合するようになったのです。
しかし、家を清潔に保つためには、これらの製品を使う必要はないと専門家は医師に話しています。抗菌剤や刺激の強いクレンザーは通常不要です。これらの製品は、通常のクレンザーよりも効果がない 彼らは環境を損傷し、潜在的に私たちの長期的な健康を危険にさらす。
アリソン Aiello、博士、ミシガン大学の疫学の助教授は、通常のまたは抗菌石鹸で手を洗う人々 を比較するいくつかの研究を分析するグループを率います。一件を除いたすべての試験で、手のバクテリアと病気の発生率にグループ間の差はなかったと、彼女は医師に語っている。ある研究では、抗菌石鹸を使った人の手のバクテリアは少なかったが、それは30秒間、1日18回、5日間連続して洗った場合のみであった。
なぜ、抗菌石鹸は普通の石鹸より効果がないのですか？患者さんが細菌に感染しやすい医療現場では、抗菌石鹸は病気を予防する効果があります。しかし、病院用の石鹸に含まれる抗菌成分の濃度は、市販の石鹸の10倍にもなるとアイエロは言います。
また、抗菌成分は、人々が経験する軽度の病気の大部分を引き起こすウイルスを殺すことはないと、彼女は付け加えます。風邪やインフルエンザ、お腹の虫などがそうです。
スーパーバグの発生を助長する？
抗菌洗浄剤の爆発的な普及は、決して穏やかなものではないことが初期の証拠から示されています。
抗菌成分は、文字通り私たちの血液の中に入っているほどポピュラーなものとなっています。鉛や農薬に加えて、CDCは現在、無作為に選んだアメリカ人の最も一般的な抗菌剤であるトリクロサンの濃度を定期的に監視している。
CDCが2004年に行った最後の調査では、大人と6歳以上の子供の約4分の3がトリクロサンを検出可能なレベルであったと、CDCs国立環境保健センターの主任研究化学者であるアントニア・カラファット博士が述べている。
高所得者層で最も高いレベルを持っていた、カラファトは医者に言う。最も可能性の高いそれはトリクロサンを含む製品の使用に関連していたが、残念ながら我々は参加者からそのようなライフスタイルの情報を持っていなかった、彼女は言う。トリクロサンは皮膚、口腔粘膜、腸から血流に入ることができる。
トリクロサンを毎日摂取すると、健康被害が出る可能性がある？実験的な研究では、トリクロサンは試験管内で細菌に抗生物質に対する耐性をつけさせることが分かっている。今のところ、それが病院や家庭で同じ結果につながるかどうかは誰も知らない。しかし、一部の研究者は、抗菌石鹸の広範な使用によって作られた耐性スーパーバグが現実のものとなる可能性があると考えている。
アイエロス社の研究では、抗菌石鹸を使い始めて1年後に、手指の耐性菌が増加する傾向が見られた。この発見は、統計的証明の閾値には達しなかったが、アイエロは、それは我々が十分に長く人々を追跡しなかったからに他ならないかもしれない、と言う。
環境中の抗菌剤
抗菌石鹸が人に害を与える可能性については賛否両論があるが、環境への影響が大きくなっていることは広く認識されている。抗菌洗浄剤に含まれる成分が環境中に蓄積されつつあり、第一線の研究者が警鐘を鳴らしています。
アリゾナ州立大学バイオデザイン研究所のロルフ・ハルデン准教授によれば、年間数百万ポンドのトリクロサンとトリクロカルバン（固形石鹸に含まれる抗菌化学物質）が生産されているとのことである。その多くは排水管に流されたり、濯がれたりしている。水処理施設では、この化学物質をうまく処理できない。水生生物にとって有毒な濃度で地表水に入ってしまうのです」とハルデンは言う。
米国内の2つの小川を歩けば、そのうちの1つはトリクロサンとトリクロカルバンを含んでいます、とハルデンは言う。これらは決して環境に優しい化学物質ではありません。分解されにくく、環境中に長く残る傾向があります。ジャマイカ湾[ニューヨーク州]には、1950年代のトリクロカルバンがまだ残っているのだ。
さらにハルデン氏は、バイオソリッド（下水を処理した後に残るもの）に含まれる濃縮抗菌剤は、抗生物質耐性菌を繁殖させるのにうってつけの環境だと考えている。ハルデン氏によれば、この都市汚泥についてはほとんど研究がなされていないとのことである。
FDAとEPAは、抗菌石鹸が人体や環境に与える影響を調査している。2005年のFDA諮問委員会は、通常の石鹸よりも抗菌剤の方が有益であることを発見しましたが、潜在的なリスクはあり、規制強化への扉を開くことになりました。最近の研究結果を受けて、EPAは2013年にトリクロサンを正式に見直すと発表している（以前の計画より10年早い）。
科学者の中には、この変更はすでに期限切れだと感じている者もいる。ハルデンの考えでは、何の効果もなく、環境や私たちの健康へのリスクが明らかである以上、これらの製品の継続的な使用を正当化することは困難である。
無害な解決策
手を徹底的に、頻繁に洗う。
細菌やウイルスの拡散を防ぐのは、石鹸の種類ではなく、手洗いの方法です。泡立てた後、20秒間、両手を力強くこすり合わせます。指の間、手首、爪の下も忘れずに。しっかりすすぐ。手の水分をよく拭き取り、おしぼりはこまめにお湯で洗濯しましょう。
無害なクリーナーを選ぶ。
トリクロサンやトリクロカーボンを含まない、「グリーン」かつ環境に優しいクリーナーを買いましょう。塩素、灰汁、グリコールエーテル、アンモニアも使わないでください。表面をきれいにするために、これらの成分は必要ありません。
物体の消毒
まな板や調理器具など、生の肉、魚、卵に触れるものは、食器洗い機を使用し、華氏171度に達することを確認し、環境に優しい洗剤を選びましょう。まな板やカウンターには、無害な殺菌剤をスプレーしてください。白酢と3％の過酸化水素（ドラッグストアで購入可能）を使って、自分で作ることもできます。液体は別々のスプレーボトルに入れておくと便利です。どちらを先に使ってもかまいませんが、どちらか一方だけを使うより、両方の方がずっと効果的です。
スポンジや雑巾を消毒する。
電子レンジで乾いた状態なら30秒、濡れた状態ならそれ以上--スポンジは1分、雑巾は3分、強火で加熱する。
バスルームやキッチンの硬い表面をきれいにする。
無害なクリーナーを購入するか、自分で作る。ホウ砂は殺菌効果がありますが、漂白剤よりマイルドです。特に酢と組み合わせると、カビにも効果的です。1ガロンの水にそれぞれ1/2カップずつ加えて、洗浄液を作ることができます。過酸化水素は、表面の微生物を減らしてくれます。
万能の殺菌剤。
小さじ1杯のホウ砂
白酢大さじ2
2カップのお湯
ラベンダー精油 小さじ1/4
ティーツリーエッセンシャルオイル 3滴
すべての材料を混ぜ合わせ、乾燥材料が溶けるまでかき混ぜる。スプレーボトルに注ぎ、長期保存して使用する。ガラス以外のあらゆる表面に必要に応じてスプレーしてください。清潔な湿らせた布でこすり、洗い流します。
