米国の青少年の1日のスクリーンタイムがパンデミック中に2倍に増加

スティーブン・ラインバーグ著

ヘルスデー記者

2021年11月2日火曜日（HealthDay News） -- COVID-19のロックダウン中に10代の若者がスクリーンタイムを劇的に増やしたため、彼らの幸福が打撃を受けたことが、新しい研究によって明らかにされた。

米国の十代の若者たちのレクリエーション用スクリーン時間は、パンデミック前に比べて倍増し、パンデミック中は1日あたり8時間近くになっていたとのことです。この推定値には、遠隔学習や学業のためにスクリーンに向かう時間は含まれていないため、合計するともっと多かった可能性があると、研究者は述べています。

カリフォルニア大学サンフランシスコ校の小児科助教授であるジェイソン・ナガタ博士は、「スクリーンを使う時間が長いほど、10代の若者は精神衛生が悪くなり、ストレスも大きくなります」と述べています。

「ソーシャルメディアやビデオチャットは、社会的なつながりを促進するために使用することができますが、画面使用時間が長いと答えた10代の若者は、パンデミック時に社会的なサポートをあまり感じていないことがわかりました」と、永田博士は付け加えました。

この研究結果は、12～13歳を中心とする米国の青少年5,000人以上を対象とした調査から得られたものです。

永田氏のチームは、10代の若者がゲーム、メール、ソーシャルメディアの利用、ビデオチャット、インターネットの閲覧、映画やビデオ、テレビ番組の視聴やストリーミングに費やした時間を調査しました。

スクリーンの使用時間はすべての回答者で増加しましたが、黒人の10代、ヒスパニックの10代、低所得世帯の10代は、他の回答者よりもスクリーンに費やす時間が長いことが調査で明らかにされました。永田氏は、他の活動をするお金がない、安全な屋外スペースにアクセスできない、などの要因が考えられると述べています。

理由はどうであれ、親は注意深く見守る必要があると永田さんは言います。

「スクリーンタイムは、パンデミック時の教育にとって重要な効果をもたらしますが、親は過度のスクリーンタイムによる精神衛生上の有害リスクを軽減するように努めるべきです」と述べています。

永田氏は、保護者が10代の若者とスクリーンタイムについてよく話し合い、家族でメディアプランを作成することを提案しました。これには、制限を設けること、スクリーンフリーの時間を推奨すること、就寝前のスクリーンを避けることが含まれます。

「親は、スクリーン・タイムを実践することで、子どもたちの模範となるべきでしょう」と永田氏は言います。

しかし、永田は、パンデミックによってスクリーンタイムが減少することは望んでいません。

「パンデミックが落ち着けば、10代の子どもたちは学校や社会での活動の一部をスクリーンから対面へと移行できるようになるでしょう」と永田氏は言います。"しかし、バーチャルやハイブリッドな選択肢が増えたため、スクリーン使用量はパンデミック前のレベルよりも高いままである可能性が高い "と述べています。

続き

Pamela Hurst-Della Pietra博士は、ニューヨーク州ジェリコにあるChildren and Screensの創設者兼社長で、デジタルメディアが若者にどのような影響を与えるかを研究しています。

彼女は調査結果を検討し、学校に関係のないスクリーンタイムが1日4時間近くも増加したことを印象的だと述べました。

「この調査結果は、パンデミック以前の調査結果からも明らかなように、小児の人口統計学的なスクリーンタイムの格差、特に黒人とヒスパニック系の子どもは白人と比べてスクリーンタイムが約30％多いということを裏付けています」とピエトラは述べています。

スクリーン使用時間が長いほど、精神的な健康状態が悪くなり、ストレスを感じやすくなりますが、ソーシャルサポートや対処行動が多いほど、スクリーン使用時間が短くなると彼女は指摘しています。

この研究には、10代の若者がスクリーン使用時間を自己申告したことや、パンデミック前のソーシャルサポートが明確でないなどの限界がありますが、この研究結果は、拡大しつつある不健康な傾向に光を当てていると、Pietra氏は述べました。

「永田氏の研究のような、スクリーンの使用と精神的な健康要因の差異に関する調査は、非常に重要かつ必要なものです」と指摘しました。

また、別の専門家は、これらの知見が現在行われている他の研究とどのように比較されるのかに興味があると述べています。

「このサンプルでスクリーンの使用が全体的に非常に増加していることは、この時期に実施されている他のいくつかの研究の中でこの発見がどの程度強固であるかを確認すべきことを示唆しています」と、イリノイ州エバンストンのノースウェスタン大学コミュニケーション学部教授のエレン・ワーテラ氏は述べました。

この研究結果は、11月1日にJAMA Pediatrics誌のリサーチレターとしてオンライン公開されました。

その他の情報

子どもとスクリーンタイムに関する詳細は、米国児童青年精神医学会（American Academy of Child and Adolescent Psychiatry）にてご確認ください。