哺乳瓶からコップへの移行について、医師からのアドバイスです。
母乳で育てている場合は、1歳を過ぎたあたりから哺乳瓶からコップへ移行するのが一番簡単です。哺乳瓶を喜んで吸っているお子さんなら、1歳の誕生日はまだいいのかもしれません。この時期は、すでに粉ミルクから牛乳に切り替わっているからです。
その時期を逃してしまいましたか？赤ちゃんがもう少し大きくなるまで待ちますか？でも、あまり長く待ちすぎないようにしましょう。アメリカ小児科学会は、赤ちゃんが生後18カ月になる前に哺乳瓶にサヨナラすることを勧めています。「私は間違いなく 2 歳前に言うだろうが、早ければ早いほど良い "とキース T. Ayoob、EDD は言います。ニューヨーク州ブロンクスにあるアルバート・アインシュタイン医科大学の小児科准教授であるKeith T. Ayoob, EdD.氏は言います。
子供と働く登録栄養士として、Ayoobは5歳の子供たちからボトルをひったくる - と彼は言うそれはきれいではありません。「あなたはあなたの子供を知っている必要がありますが、一般的に、あなたが長く待つほど、それは困難である" 。
なぜ哺乳瓶が必要なのか
哺乳瓶は多くの子供たちに食べ物や安らぎを与えるので、好きなだけ使わせてあげると無害に思えるかもしれません。でも、コップに変えたほうがいい理由がいくつかあるんです。
哺乳瓶は虫歯になりやすい。
牛乳には、乳糖という糖分が含まれています。また、哺乳瓶でジュースを飲ませているとしたら（飲ませない方がいいですが）、さらに悪いことです。「ジュースに含まれる酸は、歯にとって悪夢です」とAyoobさんは言います。
牛乳は子供の食生活の重要な一部であるべきで、ジュースはたまにならOKです。でも、哺乳瓶で飲むと、砂糖と酸が長く歯に残り、虫歯になる可能性があります。特に哺乳瓶で寝かせるのはよくありません。寝ている間は唾液の分泌が少ないので、食べかすを洗い流すのに役立ちます。
哺乳瓶の長期使用は、肥満と関係がある。
2歳の時にまだ哺乳瓶を使っている子供は、6歳近くになるまでに肥満になる可能性が高いという研究結果が出ています。Ayoob氏によると、固形食をたくさん食べているにもかかわらず、常に哺乳瓶を口にくわえて歩いている子供もいるそうです。これはカロリーの取りすぎになります。
また、哺乳瓶に執着しすぎると逆効果になることもあると言います。哺乳瓶にこだわりすぎると、哺乳瓶が常食になり、朝食、昼食、夕食を十分に食べられなくなる可能性があります。
哺乳瓶は、彼女の笑顔を台無しにする可能性があります。
哺乳瓶を吸い続けることで、大人の歯の位置が変わってしまう可能性がある。それは彼女の顔の筋肉と口蓋（彼女の口の屋根）の開発に影響を与えることができます、ピーター ・ リッチェル、MD は言います。彼はマウント キスコ、ニューヨーク州の北部のウエストチェスター病院で小児科のチーフです。これは簡単に後で歯列矯正などの orthodontia で修正する必要がありますオーバーバイトにつながることができます。
寝転びながら飲むと、外耳炎になる確率が高くなる。
もし、あなたのお子さんが哺乳瓶で丸くなるのが好きなら、気をつけてください。
「ミルクは喉の奥でゴクゴクと音を立て、そこで細菌が繁殖します。「細菌は耳管（喉の中）を伝って耳の中に入ってきます。
哺乳瓶の使用禁止
哺乳瓶を取り上げる前に、子どもはコップで飲む方法を知っておく必要があります。多くの小児科医は、6カ月から9カ月ごろにシッピーカップ（乳首付きコップ）を導入するよう指導しています。この時期になると、子どもは一般的に水や、粉ミルクや母乳以外の液体を飲み始めます。
幼い頃から、水だけでなくミルクもシッピーカップや普通のカップで与えるようにすれば、哺乳瓶を手放すときに楽になるとRichelさんは言います。
哺乳瓶をやめると決めたら、大きく分けて2つの方法があります。冷たくあしらったり、ゆっくり離乳させたりする方法です。どちらの方法を選ぶにせよ、それを続けることが重要だというのが専門家の意見です。「冷温停止は、最も手っ取り早い方法ですが、親にとっては最も難しい方法です。
ただ、どちらの方法も簡単だとは思わないでください。ゆっくりと断乳することを選択した場合でも、「何らかの反発があるでしょう」とAyoobは言います。「何の抵抗もなく離乳を進めようとするならば、それは間違ったビジネスです」。
コールドターキー
ある日突然、すべてのボトルを消してしまうのです。お子さんが理解できる年齢であれば、そのプロセスに参加させるとよいでしょう。例えば、今日が哺乳瓶の最後の日であること、明日からは "big boy "カップでしか飲まないようにすることを警告することができます。
離乳食です。
哺乳瓶からコップへ、徐々に切り替えていく方法です。例えば、1日に1回だけ哺乳瓶の代わりにコップを入れ、翌週には2回目のコップを入れるというように。
どんなにゆっくりでも（あるいは早くても）、まず昼間の哺乳瓶をやめ、次に朝の哺乳瓶をやめましょうとAyoobは言います。朝一番に何か固形物を食べることに慣れさせ、その後に朝の哺乳瓶を外すようにするのだそうです。
ほとんどの専門家（そして親たち！）は、夜の哺乳瓶を取り上げることが最も難しい最終ステップであることに同意しています。「あなたの赤ちゃんのボトル、特にその最後の 1 つ寝る前に拒否することができます信じられないほど挑戦ママとパパ、ラリーマカリスター、MD、MPH、幼児年へのママ MD ガイドの共著者は言う。それは睡眠に赤ちゃんを取得するはるかに困難になります、赤ちゃん dont 睡眠、どちらも自分の親を行う」。
物事を簡単にするには、彼女は言う場所で就寝時の儀式を持つこと。そうすることで、哺乳瓶だけに頼らずに、子どもを眠りに誘うことができます。「温かなお風呂に入る、絵本を読みながら体を揺らす、愛犬と添い寝をする、などは、哺乳瓶がなくても、就寝前の快適さ、安心感、リラックス感を与えてくれる素晴らしい方法です」と、彼女は言います。
よくあるお悩み
哺乳瓶を止めるのが不安ですか？専門家に相談し、サポートしてもらっています。
あなたは考えています。「シッピーカップを嫌がる」？
修正方法です。
彼女の歯を守るために、飲み口が固くないコップを試してみてください。乳首に似すぎているので、ストローが良いとAyoobは言います。しかし、最終的には「子どもが喜んで一貫して飲んでくれるカップが一番」とMcAllisterさんは言います。「何種類か買って試してみてください。子どもが気に入ったものが見つかったら、何個か買い足してください」。
また、飲み口のない普通のコップを使わせることもできます。ただし、一人で使えるようになるには、少し時間がかかるかもしれません。バニラヨーグルトや果物を水で薄めたものなど、とろみのあるものを与えると、こぼれるのを防げるとAyoobは言います。
と思っているあなた。「シッピーカップで水やジュースは飲むけど、ミルクは飲まない」と思っていませんか？
修正です。
"哺乳瓶がとても好きで、他のものからミルクを飲むのを頑なに拒む子もいますが、これは一時的なハンガー・ストライキです！" とリッチェルは言います。
それを待つ気がない？哺乳瓶から乳首をはずし、代わりにストローで飲ませましょう。あるいは、哺乳瓶には水、コップにはミルクを入れ、子どもに選択させるようにします。「ミルクはコップね。水は哺乳瓶で。どっちがいい？"と言ってあげてください" とAyoobさんは言います。また、イチゴなどの果実で味付けをして、コップ入りの牛乳をより魅力的にすることもできます。イチゴの "ミルクセーキ "なら、コップで飲みたくなるかもしれませんね」とマカリスターは言います。
あなたは考えていますね。"もし彼女がカップを拒否したら、十分なカルシウムを摂取できない"
修正方法です。
数週間、カップのミルクを拒否しても、カルシウムが足りなくなることを心配する必要はありません。チーズやヨーグルトなど、他の食材を食べさせるようにしましょう。ブロッコリー、豆乳、カルシウム入りのオレンジジュースもおすすめです。
あなたは、こう思っています。"癇癪を起こしそうだ"
修正するんだ
放っておきましょう。幼児にとって、機嫌を損ねることはほとんどありませんし、彼らはそれを乗り越えることができます。「親が1～2日我慢すれば、治りますよ」とAyoobさんは言います。"コップで飲めるなら、液体を拒否しているわけではないことを忘れないでください"
あなたは考えています。"この子は絶対に寝ない"
修正です。
哺乳瓶がないと落ち着かない子が多いが、それを変える。
"
乳幼児は、おしゃぶりや哺乳瓶で慣れ親しんだ吸引をしなくても、自分で落ち着くことを学ぶことができます」とリシェルさんは言います。"それは単に少し時間がかかるだけです。しかし、それは必ず実現します。"
