赤ちゃんのおしゃぶり離れのコツをステップバイステップでご紹介します。
赤ちゃんがおしゃぶりをやめるための方法
赤ちゃんがおしゃぶりをやめるとき、そのプロセスを簡単にするためのヒントを試してみてください。
恥じるのではなく、褒める。成功したらご褒美をあげましょう。例えば、おしゃぶりを使わなかった日にご褒美の星をつけるなどです。
小さな手を遊ばせておく。退屈しのぎにおしゃぶりを使う子供もいます。退屈によるおしゃぶりの使用をやめさせるために、工作やおもちゃ、活動などで小さな子どもを忙しくさせましょう。
他の方法で落ち着かせる。いつもおしゃぶりを使うのではなく、揺らしながら寝かしつけるようにしましょう。
徐々に慣らしていく。おしゃぶりの使用を完全にやめるのではなく、就寝時など特定の時間帯に限定してから、おしゃぶりを完全に取り除いてください。
創造的な物語を話す。子どもは想像力が豊かです。おしゃぶりの行く末について、物語を話してみてください。おしゃぶりを必要とする他の子供たちを助けるために行く、またはおしゃぶりが来る魔法のおとぎの国へ行くかもしれません。
お別れパーティーやお別れセレモニーを開く。これもまた、お子さまが移行を実感できるクリエイティブなアイデアです。
代わりになるものを選ぶ。おしゃぶりの代わりになる特別なおもちゃを選ばせてあげましょう。
自分の意見をしっかり主張する。おしゃぶりがないと騒いだり、泣きわめいたりする場合は、自分の境界線を守り、強く立ち向かいましょう。数日経てば慣れるでしょう。一度外したおしゃぶりは返さないようにしましょう。
世話をしてくれる人に伝える。ベビーシッター、乳母、祖父母など、子どもの世話をする人に、そろそろおしゃぶりをやめる時期であることを知らせます。あなたが使っている方法を伝え、彼らもそれを使えるようにしましょう。
タイミングを考えましょう。離乳食が難しい時期には、離乳食を始めないようにしましょう。このような時期も含まれるかもしれません。
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体調がすぐれない
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ご家族がお引越しされる
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家族で旅行中
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最近家族が増えた
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お子さんが初めて学校に行くようになった
おしゃぶりをやめることが大切な理由
おしゃぶりを長く使い続けると、お子さまの歯の発育や口の形に影響を与えることがあります。上の歯が出っ張ったり、下の歯が内側に入り込んだりすることがあります。お子さまがおしゃぶりを長く使い続けると、後に歯列矯正やその他の矯正治療が必要になる可能性があります。
生後6ヶ月以降におしゃぶりを使用すると、耳の感染症にかかる危険性が高くなる場合があります。
最後に、お子さまがおしゃぶりに強く依存するようになる可能性があります。夜中におしゃぶりが口から落ちると泣いてしまい、みんなの睡眠を妨げてしまうかもしれません。年齢が上がるにつれて、おしゃぶりがないと就寝時に困るようになるかもしれません。
おしゃぶりの効用
おしゃぶりを長時間使用すると問題が生じることがありますが、おしゃぶりを使用することで得られるメリットもあります。
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乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを軽減する可能性があるそうです。
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お子様の耳がフライト中の気圧の変化に適応するのを助けることができます。
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多くのおしゃぶりは食器洗い機で洗えるので、簡単に除菌でき、赤ちゃんの幼い免疫システムを雑菌から守ることができます。
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おしゃぶりは、騒ぐ赤ちゃんをなだめたり、幼児の入眠を促したりするのに役立ちます。
その他のおしゃぶりのコツ
特に母乳で育てている場合は、おしゃぶりを導入する前に3～4週間待つとよいでしょう。そうすることで、良い授乳習慣を確立することができます。母乳育児が確立したら、赤ちゃんが空腹でないと確信できるときだけ、おしゃぶりを使ってください。
お子さまがおしゃぶりに興味を示さない場合は、無理に与えようとしないでください。揺すったり、体勢を変えるなど、他の方法を試してみてから、おしゃぶりを与えるようにしましょう。おしゃぶりの上に甘いものを乗せて、赤ちゃんがおしゃぶりを楽しむように仕向けるのはやめましょう。
特に6ヵ月未満のお子さまの場合は、おしゃぶりを頻繁に洗浄しましょう。熱湯か食器洗い機で洗ってください。自分の口で洗浄しないようにしましょう。
赤ちゃんの年齢と体格に合った適切なサイズのおしゃぶりを使いましょう。おしゃぶりの前部分は、子どもが全部を口に入れることができないような大きさであることを確認してください。
赤ちゃんの首に巻きつくような長いひもやリボンのついたおしゃぶりは、絶対に使用しないでください。おしゃぶりのひもをベビーベッドや首のまわりにつけたりしないでください。その代わり、比較的短い紐の付いたおしゃぶりクリップを使いましょう。
さらに窒息の危険を避けるために、おしゃぶりはバラバラにならない一体型のものを選びましょう。
