赤ちゃんが風邪をひいたり、咳をしたりしたときに、家庭でできる簡単な対処法で楽になることがあります。
赤ちゃんが風邪をひいているとき、簡単な対処法と愛情をたっぷり注げば、赤ちゃんはもっと快適に過ごせるでしょう。もちろん、それはあなたもたくさん休めるということですよ。
睡眠を楽にする
赤ちゃんは、頭や鼻が詰まっていたり、咳をしていると、眠れなくなることがあります。以下の方法を試してみてください。
加湿器やクールミスト式気化器を使う。
寝室の空気に必要な水分を加えます。鼻腔を潤し、夜間の咳や鼻づまりを軽減することができます。カビが生えないように、定期的に掃除してあげましょう。
赤ちゃんの頭を高くする。
横向き寝は咳を悪化させ、寝付きが悪くなります。ベビーベッドの頭を数センチ上げると効果的です。また、脚の下に本を置いたり、タオルを丸めてマットレスの頭の下に敷いたりしてください。
「このように、粘液を正しい方向に排出し続けることで、咳を緩和することができます」と、小児科医でアメリカ小児科学会のスポークスパーソンであるウェンディ・スー・スワンソン（MD）は述べています。
水分補給を促す
大人と同じように、赤ちゃんも病気の時にはたくさんの飲み物が必要です。水分は粘液を薄め、排出しやすくします。
6ヶ月未満の赤ちゃんには、母乳と粉ミルクが最適です。歳を過ぎた赤ちゃんには、水、ジュース、少量の水分補給液もあります。
咳を和らげる
年長の赤ちゃんには、粘液を薄めるために、少量の温かい透明な液体を与えます。咳が続いている間は、1日4回、小さじ1～3杯の温かいリンゴジュースか水を飲ませてみてください。
12ヶ月以上の子供には、はちみつを使うこともできます。必要に応じて、1日中、小さじ1/2〜1杯を与えてください。寝る前にも使えます。咳止めシロップよりも、夜間の咳を緩和する効果があることが、研究によって示されています。
咳の発作には、温水シャワーの霧を試してみてください。湯気の立つ浴室で、赤ちゃんと一緒に座ってください。
発熱の治療が必要なとき
すべての高熱を治療する必要はありません。"あなたの子供が飲んでいるとあまりにも不快に見えるしていない場合は、熱を残して大丈夫です "クレア マッカーシー、MD、ボストン小児病院のプライマリケア センターの小児科医は言います。「しかし、彼女は不快な場合、ない飲み物、またはその他の病気の行動、熱を下げる可能性があります彼女のより良い感じを助ける "です。
発熱に?アセトアミノフェン?イブプロフェンのどちらを使用すべきかについて、医師に確認してください。特に2歳以下のお子さんの場合は、医師が適切な量を提案してくれます。6ヶ月未満の乳児には、イブプロフェンを使用しないでください。
注意点としては、4歳以下の子供には、咳止めや風邪薬を与えないことです。4歳から6歳の子供には、症状を和らげるために薬を与えるべきかどうか、医師に相談してください。
たくさんの愛情を注ぐ
赤ちゃんが病気のとき、そばにいてあげることは何よりの慰めです。ベビーキャリアでも抱っこでも、赤ちゃんはその愛情に包まれ、きっとあなたも元気になることでしょう。
