子どもの食中毒：知っておきたいこと

子どもの食中毒は、大人の食中毒とよく似ていますが、重要な違いがあります。何を確認し、どのようにケアし、いつ医者を呼ぶべきかを学びましょう。

食中毒は数日で治るかもしれませんが、大人と同じように子供にとっても辛いものです。そんなとき、あなたができることは、慰めること。アイスキャンディーもたくさん。

食中毒は通常、バクテリア、ウイルス、寄生虫、あるいはそれらが作る毒素に汚染された食べ物や水を飲むことで起こります。

誰でもかかる可能性がありますが、5歳以下の子どもは、免疫システムがまだ細菌を撃退するのに適していないため、かかる確率が高くなります。さらに、食べ物を分解するだけでなく、細菌を殺すこともできる胃酸が少ないのです。

大人と同じように、子供も症状が治まるまで乗り切らなければなりません。しかし、子どもは体が小さいので、下痢や嘔吐が続くとすぐに影響が出るので、いくつか気をつけることがあります。

トイレに行く道を確保しておくことはもちろんですが、どのようにお子さんをサポートすればいいのか、いつお医者さんに連絡すればいいのかを知っておくと安心です。

症状について

一般的に、汚染された食品を食べてから30分～2日後に症状が現れます。症状は原因によって異なりますが、通常、次のような症状が現れます。

• 吐き気

• 吐き気

• 下痢

• 発熱

• 胃の調子が悪い

• お腹のけいれんや痛み

• 脱力感を感じる

• 頭痛

お子さまへの治療法

ほとんどの場合、治療しなくてもよくなりますが、食中毒の症状がある場合は、必ずかかりつけの小児科医に連絡し、何を気をつけたらよいかを知っておくと安心です。

もし、お子さんが吐かずに水分を保持できない場合や、脱水の症状が見られる場合は、病院に連れて行き、点滴と嘔吐を止めるための治療を受ける必要があるかもしれません。これは、失われた水分を補い、電解質のバランスを回復させるのに役立ちます。

電解質とは、ナトリウムやカリウムなどのミネラルのことで、心拍を正常に保つことから、体内の水分量をコントロールすることまで、あらゆることに役立っています。

リステリア菌など、特定の細菌によって引き起こされる重度の食中毒の場合、お子さんは抗生物質を投与されるかもしれません。しかし、ほとんどの細菌については、免疫力が低下していない限り、薬をもらうことはありません。寄生虫による食中毒の場合は薬が出ますが、ウイルスの場合は何も出ません。

どのようにケアしたらよいですか？

子どもは体が小さいので、大人よりも早く脱水症状になることがあります。

あなたの主な仕事は、子供に十分な量の水分を取らせることです。牛乳、カフェイン、発泡性飲料は与えないようにしましょう。代わりに、以下のようなものを試してみてください。

乳児の場合、母乳やミルクなど、普段飲んでいるものを少量ずつ与えます。ペディアライトのような電解質飲料を与えるのもよいでしょう。

また、お子さんには

• 胃が落ち着くまで、最初の数時間は食べ物を避けます。

• クラッカー、ドライシリアル、トースト、ご飯など、脂肪分の少ない食品を少量から始める。

• 十分な休息をとる

また、下痢を止めるための薬は与えないでください。下痢は細菌を追い出すための体の一部です。下痢止めは、症状を長引かせる可能性がありますし、子供にとっては副作用が深刻な場合もあります。

いつ医師に連絡すればよいのでしょうか？

脱水症状の兆候を確認したら、医師に連絡しましょう。

• 混乱

• 口の中が乾く、またはねばねばする

• 極端な喉の渇き

• 目がくぼんでいる

• 泣くときに涙がほとんど出ない

• 元気がない

• おしっこがあまり出ない、または全く出ない

• 心拍が速い

• 乳児の頭の柔らかい部分が陥没しているように見える

• 衰弱、めまい、ふらつきがある

一般的に、自宅でお子さんをケアすることができますが、以下のような場合には、医師に相談することをお勧めします。

• 5歳未満のお子様

• 腎臓疾患など、継続的な健康状態にあるお子様

24時間経っても症状が改善されない場合、またはこれらの症状がある場合は、医師に連絡してください。

• 血の混じった吐き戻しやウンチ

• 視界がぼやける

• 下痢および101 F以上の発熱

• うんちをしても治らない激しい腹痛

• 筋力の低下

• 呼吸困難

• 12時間以上の嘔吐

• 腕のしびれ

保育園や学校はどうする？

ほとんどの子どもは1～5日で完全に元に戻りますが、学校や保育園に子どもを戻す前に、医師に確認してください。下痢が続いている場合は、まだ感染している可能性があります。

お医者さんから許可が出ても、まだ下痢やうんちがゆるいことがあることを覚えておいてください。

赤ちゃんの場合は、おむつが対応しているかどうか、年長さんの場合は、急いでトイレに行けるようにしておく必要があるかもしれません。