実行機能テストは何をするのか？

ADHDの症状は、あなたの実行機能の問題からきています。実行機能検査とは何か、検査で何がわかるのか、詳しくご説明します。

これらの精神的なスキルは、計画、記憶、学習、および私たちが経験する変化に適応する能力と結びついている、エミリー W. キング、博士、ローリー、ノースカロライナ州の児童心理学者は言う。タスクを完了するために頭の中で物事を保持したり、ワーキングメモリを持ったり、変更が必要なときに柔軟に考えたり、衝動を制御したりすることができます。

実行機能は、私たちの感情にも関与しています。

実行機能とADHD

ADHDの場合、実行機能のスキルはそれほど強くありません。これは、さまざまな形で現れる可能性があります。以下のようなことが考えられます。

• プロジェクトを完了するのに問題がある

• 聞いたり読んだりしたことを忘れてしまう

• 指示に従えない

• 日常の変化に対応できない

• タスクの切り替え時に集中力を欠く

• 物事に固執する

• 持ち物をなくす

• 時間のやりくりに苦労する

さまざまな問題を治療する最善の方法を見つけるには、どの問題が自分に最も影響を与えるかを理解することが役立ちます。それが実行機能検査です。

実行機能検査の種類

実行機能は幅広いスキルの集合体であるため、自分の働きの程度を調べるためのツールは1つだけではありません。実行機能検査の中には、一度に複数のスキルを測定するものもあります。しかし、通常、各検査はこれらの領域の1つに焦点を合わせています。

• 注意力

注意

• 衝動制御

• ワーキングメモリー

• 組織化・計画化

• アイデア発想

• タスク間の移動

例えば、ワーキングメモリーテストは、資格を持った心理学者と一緒に受けるテストです。これは、言われたことや見せられたことをどれだけ覚えているかを示すものです。

ワーキングメモリに弱点があるお子さんなどは、学習が難しくなる、とキングは言います。ワーキングメモリは、メモを取ったり、誰かが話していることをさまざまな角度から考えたりするときに使います。

他の実行機能テストでは、評価スケールを使用します。これらのテストは、親や教師が子供の行動を観察することに基づいています。これらのテストは、大人も利用することができます。自分自身の行動を見て、自己申告するだけです。専門家は、その結果を使って、あなたがどのように機能しているかを同年代の他の人と比較することができます。このようなテストは、心理学者との1対1のテストよりも偏りがあるかもしれませんが、それでも有用です。

検査でわかること

多くの場合、子どもたちは完全な評価や教育的評価の一部として実行機能テストを受けます。これは、子どもが情報をどのように取り込み、どのようにアウトプットするかを見る一連のテストです。評価とは、お子さんが成功するために必要な具体的な支援をリストアップした個別教育プログラム（IEP）や504プランを通じて、お子さんを学校で支援するための最初のステップです。

例えば、知能指数が高くても、ワーキングメモリーの平均値が低い子どもがいるとします。そのような子どもは、教室で自分の知的能力を周囲に示すことができるようになるためのサポートが必要でしょう。

また、テストの結果は家庭でも役立ちます。

家事や宿題を分解して、視覚的にサポートすることができる、とキングは言います。実行機能が弱い子供には、タイマーやテクノロジー、視覚的なスケジュールを利用することが有効です。また、感情のコントロールに問題がある場合は、認知行動療法などのリソースを利用して、子供の成長を助けることができます。