赤ちゃんの発達 生後6ヶ月の赤ちゃん

ドクターズ・ベイビー月齢ガイドの6ヶ月目では、生後6ヶ月の赤ちゃんに期待できることを学びます。

この月齢ガイドでは、6ヶ月目に迎える赤ちゃんの成長についてご紹介します。

6ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン 成長

生後数ヶ月の間、赤ちゃんは1ヶ月に約1～2キロの割合で成長していました。このころには、出生時の体重の少なくとも2倍になっているはずです。生後6ヶ月になると、赤ちゃんの成長は1ヶ月に約1ポンドに減速します。身長の伸びも遅くなり、毎月約1.5インチずつ伸びていきます。

6ヶ月の赤ちゃんのマイルストーン 運動能力

6ヶ月になると、一人でお座りができるようになります。最初は手で体を支えていたお座りですが、次第に手を離すようになり、一人で座れるようになります。

背中からお腹へ、あるいはお腹から背中へ転がることができるようになります。この方法で、床の上を自力で移動できるようになる赤ちゃんもいます。また、お腹の上で床を押しながら、前進したり後退したりすることもあります。赤ちゃんが両手と両膝を立てて、前後に揺れているのに気づくかもしれません。

6ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン 睡眠

6ヵ月になると、ほとんどの赤ちゃんが6～8時間まとめて眠るようになります。この時期の赤ちゃんがなかなか寝付けないとき、小児科医のリチャード・ファーバーが開発した方法を利用する親がいます。ファーバーメソッドは、赤ちゃんがまだ起きているうちにベビーベッドに寝かせる方法です。赤ちゃんが泣いたら、毎晩徐々に長い時間待ってから、中に入って慰めてあげましょう。この方法がうまくいく家庭もありますが、自分に合った睡眠方法を見つけるまでには、いくつかの方法を試してみる必要があるかもしれません。

赤ちゃんが自分で寝返りを打てるようになったので、仰向けで寝かせた後、お腹の上で目を覚ましても心配ありません。SIDSのリスクは、生後数カ月に比べ、生後6カ月ではかなり低くなります。ただし、ぬいぐるみ、枕、ベビーベッド用バンパーなどの柔らかいものは、今のところベビーベッドの外に出しておくとよいでしょう。

6ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン 感覚

赤ちゃんの目の色が生まれたときと変わってきたことに気づくかもしれません。明るい色の瞳は、何度か色を変えながら、6ヵ月頃に最終的な色合いに落ち着くことがあります。もし今、あなたの赤ちゃんの目がまだ青いなら、その色は永久に続くでしょう。

赤ちゃんの口の中の神経は、指先よりもずっと発達しているので、何でも口に入れることで、何かを持つよりも多くの情報を得ることができます。赤ちゃんは、お腹が空いたときや疲れたときに、親指や指、さらには足の指をしゃぶって自分を落ち着かせることがあります。

6ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン 食べる

まだ離乳食を始めていない場合は、小児科医が6ヵ月になったら離乳食を始めるように勧めるでしょう。鉄分を強化したシリアルを母乳やミルクと混ぜて食べさせることから始めましょう。離乳食に慣れてきたら、野菜や果物をピューレ状にしたものを1つずつ与えていきます。新しいものを与えるときは、アレルギーがないことを確認するために、数日待ってからにしましょう。

もし、赤ちゃんが新しい食べ物を好まないようであれば、数日待ってからもう一度試してみましょう。赤ちゃんは気まぐれな生き物で、日によって味覚が変わることがあります。

発疹、下痢、嘔吐などの反応がないかを確認するために、食べ物は1つずつ取り入れるようにしましょう。アメリカ小児科学会によると、卵や魚などの食品を生後4～6ヵ月以降に与えると食物アレルギーのリスクが高まるという証拠はなく、ほとんどの場合、アレルゲンとなる食品を早めに与えることを勧めています。ただし、蜂蜜はボツリヌス菌の原因となるバクテリアを持っていることがあるので、少なくとも1歳になるまで与えるのは待ってください。牛乳も1歳までは与えないでください。ただし、ヨーグルトやソフトチーズなど、牛乳を使った製品は問題ありません。

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6ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン コミュニケーション

生後6ヶ月の赤ちゃんは、笑顔で笑い、喃語（なんご、ばばあ）を話すようになるはずです。言葉を覚えさせるために、毎晩一緒に絵本を読みましょう。

この時期の赤ちゃんは、身の回りの人や物を認識し始める時期です。ママ、パパ、おじいちゃん、おばあちゃん、お気に入りのおもちゃなど、慣れ親しんだものが心地よく感じられるようになります。見知らぬ人や新しい状況に置かれたとき、初めて恐怖の兆候が見られるかもしれません。

仕事に戻る

近くにベビーシッターをしてくれる友人や親戚がいる人はラッキーかもしれません。そうでない場合は、安全で信頼できる保育士を選ぶためのヒントをいくつかご紹介します。

• いくつかの保育所を見学する。できるだけ多くの時間、各保育園で過ごし、そこで赤ちゃんがどのような経験をするのかを知ること。可能であれば、予告なしにその保育園を訪れ、準備のないときにどのように運営されているかを確認する。

• 施設が清潔で安全な環境を提供しているかどうかを確認する。コードがぶら下がっていたり、コンセントが開いていたり、小さなおもちゃが置いてあるなど、明らかに安全上の問題がないこと、また、緊急時の対応方法が明確に掲示されていること。

• スタッフと子供の比率を確認しましょう。スタッフ一人当たりの子供の数は少ないほど良い。各州の認可保育所の条件は様々ですが、ほとんどの場合、保育士1人につき赤ちゃん3～6人までと規定されています。

• 子どもを預けるすべての人の経歴を確認しましょう。保育士からメンテナンススタッフまで、すべての従業員の経歴を入念にチェックしている施設であるかどうかを確認しましょう。

• 発疹、発熱、下痢などの体調不良を理由とした保育の可否を説明した方針書を見てもらう。

• 予防接種の必要条件を確認する。

• 赤ちゃんのためにどんな食べ物を用意すればいいのか、また、デイケアではどんな食べ物を提供してくれるのかを聞いておきましょう。離乳食をすべて自分で用意する場合は、その可否と必要なものを確認しましょう。

赤ちゃんが6ヶ月になるころの心得

• 喃語を話す、おすわりをする、微笑む、目を合わせる、音に反応するなど、赤ちゃんが重要なマイルストーンに到達していないサインに注意しましょう。もし、このようなことがあれば、かかりつけの小児科医にご相談ください。

• 赤ちゃんの中には、頭をぶつけたり、体を揺すったりする子がいます。このような場合は、小児科医にご相談ください。

• 赤ちゃんと一緒にいないいないばあなどの遊びをしましょう。また、"Object permanence"（物体の永続性）という考え方を教えるのに役立ちます。

• 床には手の届かないところにおもちゃを置き、ハイハイができるようにしましょう。

• 上の子がいる場合は、赤ちゃんが窒息しないように、小さな破片の入ったおもちゃは必ず片付けましょう。