母乳で育てた赤ちゃんの離乳食

ママは赤ちゃんをゆっくり上手に断乳させることができます。

母乳育児を始めるのが難しい女性もいますが、授乳に別れを告げるのがもっと難しい女性もいます。

ライフスタイルや仕事の都合で、母乳育児が思うようにできないこともありますが、断乳はそれ以上に大変なことです--少なくとも最初のうちは。

「と、ニューヨークのブルックリンにあるマイモニデス・メディカル・センターの授乳専門家、マートル・ホッジ（RN）は言う。「授乳の心地よいホルモンの作用と満足できる感情の絆があれば、たとえ生活やライフスタイルが母乳をやめさせなければならないとしても、女性によっては非常につらいことでしょう。

さらにホッジさんは、赤ちゃんが先に興味を失ったら、お母さんはさらにやめられなくなるかもしれない、と言います。

「赤ちゃんがもう十分だと判断したとき、お母さんは、赤ちゃんがもう自分を必要としないのだと打ちのめされたように感じることがあります」とホッジは言います。"多くの女性はとても悲しく、動揺してしまいます。"

赤ちゃん目線の離乳食

同時に、特に添い乳が授乳時間の一部だった場合、ママが断乳を始めると拒否感を感じる赤ちゃんもいるようです。

"母乳の都合で一緒に寝ていた赤ちゃんが、突然母乳が出なくなり、一人で寝るようになった場合、拒否感を感じ、短時間でも不機嫌になったり、眠れないことがあります "とホッジは言います。

年長児（2歳、3歳までの幼児）の断乳の場合、母親は子どもの行動や怒りを予想しておく必要があるとHodgeさんは言います。

「授乳をやめると、子どもは怒ったり、物足りなさを感じたりして、お母さんにとてもいらいらすることがあるんです。

お子さんの年齢にかかわらず、離乳食に問題がある場合、他の方法で感情的な絆を維持すれば、あなたと赤ちゃんにとって離乳食のプロセスを容易にすることができると、専門家は述べています。

「授乳には、お母さんはもちろん、特に赤ちゃんにとって心地よいものであることは明らかです。だから、それを認識し、母乳を与えているかどうかに関係なく、授乳時間に同じ密接な物理的な結合と快適さのいくつかを組み込む必要がある "とアダムAponte、MD、小児科とニューヨークの北総合病院の外来診療の議長は述べています.

赤ちゃんの離乳食に役立つヒント

赤ちゃんがより安心し、母乳が出なくなっても動揺しないように、Aponte氏からのヒントを試してみてください。

• 赤ちゃんをよく抱っこしてあげる

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• 赤ちゃんとアイコンタクトをとる

• 赤ちゃんにクンクンする

• 赤ちゃんから離れない

赤ちゃんは哺乳瓶を吸うことを学ぶのに問題があるかもしれません（赤ちゃんはおっぱいを吸う、別の口の動き）。その場合は、直接シッピーカップ（乳首付きコップ）に移行するとよいでしょう、とAponte氏は提案します。年長の赤ちゃんにとっては、この方が移行しやすいようです。

「哺乳瓶に魔法はない」とAponteは言います。とAponteは言います。「多くの場合、シッピーカップへの移行は良い解決策です。彼らはカップを面白がって、多少なりとも楽しませてくれます。哺乳瓶を拒否する赤ちゃんが、コップにとてもよくなつくことがよくあります。

もしあなたの赤ちゃんがすでに固形食を食べている幼児であれば、哺乳瓶を完全にスキップすることができます。お子さんが哺乳瓶を恋しがることはありませんよ、とAponteさんは言います。

離乳食中の身体の変化

離乳食が始まると、しばしば起こる身体的な変化が予想されます。最も顕著なのは、排便の硬さや回数が変化することです。

「母乳のときよりも排便回数が減り、硬い便や固い便が出るようになりますが、これは正常です」とAponteさんは言います。

Hodgeさんは、胃腸の調子が悪くなることもある、と付け加えています。「赤ちゃんの月齢にもよりますが、特に生後6カ月から12カ月の赤ちゃんであれば、離乳食を始めるときに多少のけいれんやガスが出る可能性があります」と、ホッジは話します。

こうした問題を避けるために、Hodgeさんは、お子さんが1歳を過ぎるまでは、ミルクではなく粉ミルクを与えることを勧めています。消化器系がより成熟した1歳の誕生日以降に、ミルクを導入するのです。

1歳前に母乳育児をやめると、赤ちゃんが母乳から哺乳瓶へと身体的にも精神的にも移行するため、時々騒いだり泣いたりすることが予想されると、専門家は述べています。

"ここでも、できるだけ赤ちゃんと一緒に過ごし、抱き合ったり、体と体を密着させたりすることが答えです "とHodgeは言います。"これは、子供が拒絶されたと感じないように、そしてお母さん自身も赤ちゃんとの必要な親密さを感じ続けるために、とてもお勧めな方法です。"

離乳食はいつまで待てばいい？

アメリカ小児科学会によると、母乳育児は少なくとも生後1年間は続けるべきで、その後も母子が相互に望む限り続けるべきだとされています。

実際、長期間の授乳には、強い感情的な絆を維持するだけでなく、いくつかの重要な利点があると考えられています。アフリカの西ケニアで行われた研究では、特に貧困地域において、少なくとも2年間の母乳育児が成長と正の相関があることがわかりました。

また、母乳育児が長ければ長いほど、赤ちゃんの脳の発達が促進されるという研究結果もあります。実際、母乳育児が長ければ長いほど、歩いたり話したりといった「節目」の仕事を早く達成できることを示す証拠もあります。

「私の経験では、幼児期まで母乳で育てられた赤ちゃんは、社交的で、幸せで、適応力のある子供です。ほとんどの場合、IQが非常に高く、全体的に非常に均整のとれた子供であるようです」とホッジは言います。

その結果、多くの授乳の専門家は、赤ちゃんとお母さんの両方がそれを望む限り、長時間の授乳は問題ないと言っています。

「これは個人的な判断であり、母親が決めるべきことです」とホッジは言います。アポンテもある意味同意見です。幼児は2歳になると、母乳育児をやめるように母親に勧めますが、ほとんどの母親はそれに従います。

「2年間も母乳を与えていたのなら、赤ちゃんは素晴らしい人生のスタートを切ったことになります。「その時点で断乳するのは、おそらく良い考えでしょう」。

発展途上国や一部のヨーロッパ諸国では、4～5歳まで母乳で育てることは容認され、普通と考えられています。米国では、母乳育児がより広く受け入れられるようになれば、ここでもこれが普通となる可能性があると言う専門家もいます。