じんましんの症状を和らげ、回復を早めるための家庭療法と内科的治療法をご紹介します。
1つの巣は通常24時間持続します。しかし、古いものが薄れると新しいものができることがあります。軽症のじんましんは数日続きます。急性のじんましんの場合は、6週間ほど続くことがあります。それ以上続く場合は、慢性じんましんの可能性があります。
ほとんどの場合、じんましんは自然に治りますが、時に不快な症状を緩和するために家庭用医薬品を使用することができます。
じんましんの誘因となる可能性があるのは、以下のような一般的なアレルゲンです。
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食品
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虫刺され
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ラテックス
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薬
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ペットのフケ
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花粉
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植物
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極端な寒さにさらされる
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極端な暑さへの暴露
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過度の日射にさらされる
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過度な運動
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ウイルス感染症（特にモノラル、肝炎
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細菌感染症（特に尿路結石と溶連菌感染症
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輸血を受ける
じんましんの改善策と治療法
蕁麻疹の治療には、家庭薬や市販の薬に頼ることがあります。また、生活習慣を少し変えることで、じんましんが出るきっかけを少なくすることもできます。
市販の経口抗ヒスタミン薬
ベナドリル（ジフェンヒドラミン）、クラリチン（ロラタジン）、ジルテック（セチリジン）は、じんましんによる不快なかゆみや赤みを抑えることができる市販の内服薬です。
抗ヒスタミン剤は、アレルゲンや刺激物があると、免疫系細胞の一種であるマスト細胞から放出されるヒスタミンに作用します。
かゆみ止めのクリームやローション
カラミンローションやヒドロコルチゾンクリームなど、市販の局所治療薬を使用することもできます。
しかし、人によっては、特定の外用薬に過敏に反応することがあります。子どもは、ヒドロコルチゾンクリームなどの副腎皮質ホルモンに悪い反応を示すことがあります。また、患部が痛んでいたり、感染していたり、傷口が開いている場合は、外用薬を使用することはお勧めできません。これらの特徴を持つじんましんは、ローションやクリームで治療すると悪化するだけかもしれません。
冷却によるホームトリートメント
じんましんが出たとき、冷やすと気持ちがよく、皮膚の刺激による不快感から解放されることがあります。冷湿布を貼ったり、氷を患部に当てたり、冷たいお風呂に入ったりしましょう。
また、市販のローションやクリームを冷蔵庫に入れておくと、肌に塗ったときにひんやりします。
オートミールバス
伝統的な医療従事者は、何百年もの間、皮膚の問題にオートミールを使用してきました。最近の研究では、じんましんの症状に対する効能が証明されています。オートミールには抗炎症作用と抗酸化作用があり、じんましんの治癒を促し、不快なかゆみを軽減することが研究により明らかにされています。
専門家は、素焼きのオートミールやコロイダルオートミール（スキンケア用にオートミールを細かく砕いたもの）をお風呂に振りかけることを勧めています。また、重曹を振りかけるとより効果的です。お風呂の温度は低めにしてください。
ゆったりとした服装
傷つきにくい素材のゆったりとした服を着ると、肌の調子がよくなります。ウールなど、特に傷つきやすい素材やアレルギーを誘発する素材は避けるようにしてください。綿の素材が最適です。
医師の診察を受けるタイミング
じんましんが数日以上続くようであれば、医師に相談しましょう。
じんましんは、アナフィラキシーショックと呼ばれる、より重篤なアレルギー反応の一部として起こることもありますが、常に起こるわけではありません。じんましんが出た場合は、すぐに医師の診察を受けましょう。
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めまい
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呼吸困難
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唇、目、舌の腫れ
