室内アレルギーの対策は？ただ推測するだけではいけません。あなたの症状の背後にあるアレルギーの引き金を発見する方法です。

1 日を離れてから家に帰り、家に入り、そして徴候は当った。水っぽい目、掻いてる喉、混雑。それは室内アレルギーのせいでしょうか？

アレルギーは非常に一般的なものです。推定5000万人のアメリカ人が、ほこりやふけ、カビやダニなどあらゆるものにアレルギーがあると言われています。

でも、あなたはどうでしょう？どのようにあなたが屋内アレルギーを持っていることを確認することができます – そしてそれらを引き起こしているものをピンポイント？あなたのアレルギーの徴候の後ろのものを理解するのを助けるためには、医者は一般的なアレルギーの制動機を確認し、正しい診断を得る方法についての専門家からの先端を得た。

室内アレルギーの まず、症状を知る

屋内アレルギーを扱うことの半分の戦いはそれらを有することを、言いますアレルギイスト Asriani チウ、MD の小児科および医学（アレルギー/免疫学）の准教授、ウィスコンシンの認識です。彼らはしばしば風邪の症状を模倣するため、アレルギーの症状を特定するは難しいことができます。しかし、そこには違いがあります。

代表的な室内アレルギーの症状は以下の通りです。

• 水っぽい透明な分泌物のある鼻水が垂れる

• 目のかゆみ

• 何週間も続く症状

風邪の症状には、以下のような決定的な違いがあります。

• 鼻汁が変色する（黄色または緑色）

• 悪寒や体の痛みがある

• 症状が1週間から10日ほど長引く

また、室内アレルギーの代表的な誘因を理解しておくと、より効果的です。

室内アレルギーの 5つの一般的なアレルギーの誘因

どの家庭にも、珍しいものからどこにでもあるものまで、潜在的なアレルゲンが存在しますが、この5つが室内アレルギーの最も一般的な誘因となります。

• ホコリ

  ホコリは、植物、皮膚、土、昆虫、食物、繊維、動物などの小さな破片から構成されています。これらの微小な物質のいずれか、あるいはそれ以上が、室内アレルギーの引き金となる可能性があります。

• ダニ

  ご想像のとおり、ダニはホコリを食べて成長します。米国アレルギー・喘息・免疫学会によると、ダニの糞はアレルギーや喘息症状の最も一般的な引き金になるとされています。ダニは家中にいますが、寝室やカーペット、バスルームのラグなど、人間のフケ（皮膚の角質）が多く、湿度が高い場所に集中しています。

• カビは

  カビは湿度の高い場所、例えば蒸し暑い浴室や肌寒い地下室などで繁殖します。カビが発生すると、小さな胞子を放出し、この胞子がアレルギーの引き金となります。

• ペットのフケ

  ペットアレルギーをお持ちの方は、実は猫や犬の毛にアレルギーがあるわけではありません。その代わり、アレルギー反応は、動物の唾液に含まれる小さなタンパク質によって引き起こされます。ペットを飼っていない家庭でも、ペットのフケが付着していることがあります。ペットのフケは、粘着性があり、軽いためです。衣服や靴、髪の毛などに付着する。したがって、ペットのフケは、家庭だけでなく、役員室や教室などでも見られる。

• ゴキブリ

  ホコリと同様、ゴキブリはほとんどどこにでもいます。ペットと同様、室内アレルギーを誘発するのは、ゴキブリそのものではありません。その代わりに、ゴキブリの糞に含まれるタンパク質がアレルゲンとなる可能性があります。

室内アレルギーの診断

フケ、フン、ホコリ……どの家庭にもあるものだとしたら、室内アレルギーの引き金になっているものをどうやって絞り込むのでしょう？それは、基本的に2つの方法があります。試行錯誤する方法と、アレルギー検査で調べる方法です。

試行錯誤の方法は、パターンを捜すことがキーであるとChiuは医者に言う。多分あなたは毎週月曜日にあなたの姉妹および彼らの猫を訪問する。長い前にyoureが妨げられる毎週月曜日に気づき、あなたの鼻を吹き、そしてあなたの目をこする。それは洞察力のこのフラッシュのために長く取らない。Youreは猫にアレルギーがある。

当然、あなたの屋内アレルギーのisntを誘発するwhatsを発見することは容易常にである。それはyoure がアレルギーがあるものに見つける最もよい方法がアレルギー専門医、言うアランGoldsobel を、スタンフォード大学の医療センター、およびアレルギー、喘息及びImmunology のアメリカアカデミーのためのスポークスマンで補助的な臨床教授を見ることである理由である。

アレルギー専門医は検査およびテストとの推測のゲームを切り、あなたの屋内アレルギーの徴候、Goldsobel の後ろのものにゼロにすることができる医者に告げる。アレルギー専門医は一般に3 つの方法でアレルギーを診断する。

• 個人および病歴。

  アレルギー専門医は、あなたの個人情報や病歴についての質問を通して、あなたの症状を記録し、その原因を絞り込みます。

• 検査を行います。

  症状や原因をさらに詳しく調べるために、アレルギー専門医は、目、鼻、喉、胸、耳、皮膚に特に注意を払いながら、身体検査も行います。また、肺や副鼻腔のレントゲン検査を行うこともあります。

• 皮膚、パッチ、血液検査。

  Asthma and Allergy Foundation of Americaによると、多くの人にとって、皮膚テストは、疑われるアレルゲンを確認するための最も正確で、最も安価な方法だそうです。結果は20分ほどで、通常、引っ掻いたり、針を刺したりした部位の赤み、腫れ、痒みとして表れます。

パッチテストでは、医師がアレルゲンとなりうるものを皮膚に貼り、包帯で覆い、48時間後に反応を確認します。発疹が出た場合は、その特定のアレルゲンに対するアレルギーです。

血液（RAST）検査は、特定の薬を服用している場合や、皮膚の疾患がある場合など、皮膚検査が不可能な場合に使用されます。アレルギー専門医は、血液サンプルを採取し、研究室に送ります。検査室では、疑わしいアレルゲンを血液サンプルに加え、そのアレルゲンを攻撃する抗体が血液中にどれだけ作られるかを測定します。

室内アレルギーの治療

屋内および屋外アレルギーの治療法はまだありませんが、誘因が分かれば対処する方法はあります。室内アレルギーの治療には、主に次の3つのアプローチがあります。

• 室内のアレルギーの引き金を避ける。

アレルギーの治療には、回避することが一番だとチウさんは言います。つまり、できるだけ多くのアレルゲンに触れないようにすることです。例えば、猫にアレルギーがある場合は、寝室からふわふわの猫を追い出すことができます。また、ダニアレルギーの場合は、カーペットや布張りの家具など、ダニが繁殖しやすい場所を排除するのもよいでしょう。

• アレルギーの環境をコントロールする

カーペットをはがしたり、大切なペットを追い出したりしたくないという方もいらっしゃるでしょう。室内アレルギーの管理には、掃除、家の湿度を下げること、アレルゲンとの接触を最小限にすることなどが重要です。例えば、枕やマットレスをアレルゲンをブロックする寝具で包む。

• 医学的な治療を受ける。

アレルギーの医学的治療には、薬物療法、アレルギー注射、鼻腔洗浄などの家庭療法によって、室内のアレルギー症状をコントロールすることが含まれます。特にアレルギー注射は、室内のアレルギーに非常に効果的であるとGoldsobel氏は言う。

室内アレルギーの引き金となるアレルゲンを見つけるには時間がかかるかもしれませんが、その努力に見合った結果が得られます。あなたの引き金を知ることは管理へのキーである-そして防ぐために-屋内アレルギーの徴候は日夜ある。