鼻アレルギー撃退ガイド、処方治療からセルフケアまで。
アメリカでは成人の5人に1人が鼻のアレルギー、つまりアレルギー性鼻炎を持っていると言われています。しかし、一般的であるがゆえに、それを否定する人があまりにも多い。
アレルギー性鼻炎は、trivialized 病気は言うジョナサン A. バーンスタイン、MD、シンシナティ大学医学部のアレルギー専門家。明らかに、誰もそれのために死ぬ。しかし、それは病気と苦しみの途方もない量を引き起こします。
すべてのくしゃみ、鼻づまり、涙を流すと、犠牲を払うことになります。アレルギー性鼻炎は、欠勤の原因となり、それはあなたが現れることができれば、あなたのいつもの学業や仕事をすることが困難になることができます。このため、アレルギー性鼻炎は、米国で毎年何十億ドルものコストがかかっています。
鼻のアレルギーはまた副鼻腔の問題などの他の条件につながることができます。しかし、彼らはする必要はありません。
アレルギー性鼻炎は治療可能な問題であり、人々が診断され、適切に治療されるとき、彼らは非常によくやる、とBernsteinは言う。あなたの鼻のアレルギーは、あなたのより良いを取得する場合は、コントロールに戻って取得するその時。
鼻のアレルギーと副鼻腔の問題
アレルギーの症状は、それだけで十分に悪いものです。しかし、アレルギー性鼻炎は、他の合併症や症状を引き起こしたり、悪化させたりすることがあります。
アレルギーと副鼻腔の問題にはどのような関係があるのでしょうか？
副鼻腔は、頭蓋骨の中にある空洞で、鼻腔とつながっています。アレルギーが原因で粘膜が腫れると、炎症を起こした組織が副鼻腔を塞いでしまいます。副鼻腔は排水ができず、粘液と空気が閉じ込められます。それが痛みや圧迫感につながるのです。
アレルギーの症状に注意
アレルギーやその合併症の悲惨さにもかかわらず、多くの人はその症状をあまり深刻に受け止めていません。
彼らはアレルギーが彼らの生命に与える影響、特に何年かおよび十年の間加えられたとき、言うレナードBielory、医学、Rutgers大学のアレルギーおよび免疫学の教授を理解しない。
彼らは、混雑、慢性副鼻腔の問題、および口呼吸に使用される取得します。彼らは乱れた睡眠と疲労に使用される取得します。しばらくすると、彼らはちょうどアレルギー以前のような生活が何であったかを覚えていない。
症状が悪化したとき、彼らはやりくりする。ドラッグストアで市販の薬を手当たり次第手に入れる。アレルギーの原因を推測し、引き金になると思われるものを避けようとする。しかし、実際に診断を受けることはない。
もっといい方法があるはずです。鼻のアレルギーが生活に与える影響を考えると、適切な医学的評価と治療を受ける必要があるのです。
アレルギー性鼻炎の治療法。市販薬
アレルギー性鼻炎の症状が軽い、あるいは年に数週間しか症状が出ないという方はいらっしゃいませんか？それなら、市販の薬で十分かもしれません。(OTCとは、処方箋を必要としないことを意味します）。
アレルギー性鼻炎のOTC治療薬は以下の通りです。
ステロイド点鼻薬。これらの薬は、鼻腔内の腫れを軽減することによって動作します。医師は、有効性と使いやすさから、治療の第一選択としてこれを勧めています。ブデソニド（ライノコート）、プロピオン酸フルチカゾン（フロナーゼ）、トリアムシノロンアセトニド（ナサコート）など、多くは処方箋で入手可能ですが、いくつかは市販されています。
抗ヒスタミン薬。これらの薬は、多くのアレルギー症状を引き起こす化学物質であるヒスタミンをブロックすることによって働きます。かゆみやくしゃみを和らげるのに役立ちます。例えば、セチリジン（ジルテック）、フェキソフェナジン（アレグラ）、クラリチン（クラリチン）などがあります。抗ヒスタミン薬のクロルフェニラミンとジフェンヒドラミンは、眠気を催すことが知られています。くしゃみとかゆみが主な問題であれば、医師はこれらのうち1つを、場合によっては他の治療法も含めて、勧めるかもしれません。
充血除去薬。抗ヒスタミン薬は、多くのアレルギー症状を制御することができますが、彼らは混雑を緩和することはありません。それは、充血除去剤が来ることができる場所です。いくつかのあなたが口で取るし、他の鼻のスプレーです。鼻腔内の腫れを抑え、鼻腔を広げます。
ナファゾリンNaphazoline（）、オキシメタゾリンOxymetazoline（アフリンAfrin、ドリスタンDristan、デュラミストDuramist）、フェニレフリンPhenylephrine（ネオシネフリンRhinall、Sinex）などの鼻腔スプレー充血除去剤を一度に3日以上使わないでください。あまりに長く使用すると、症状を悪化させることがあります。医師はこれをリバウンド効果と呼んでいます。
経口充血除去薬 – プソイドエフェドリン（スダフェッド、スドゲスト）など、口から服用するもの – は、すべての人にOKというわけではありません。これらの薬は、血圧を上げるので、すでに高血圧や特定の心臓関連の条件がある場合は、それらを取るべきではありません。この薬を飲むと、前立腺肥大のためにおしっこが出にくくなる男性 は、この問題が悪化する可能性がある。
その他の薬。他の市販薬も役に立つかもしれない。以下に挙げるように、他の多くの薬は処方箋で入手できます。?ナトリウム（ナスクロム）は、アレルギーによる鼻水やかゆみ、くしゃみ、鼻づまりを緩和することができる点鼻薬です。ナファゾリン?（ナフコンA、AK-Con-A）、テトラヒドロゾリン（オプティクリア）の成分を含むアレルギー用目薬は、目の充血を緩和することができます。その他、抗ヒスタミン剤のケトチフェン（ザディトール、アラウェイ）が配合された目薬は、目のかゆみを和らげます。
アレルギー性鼻炎の処方箋による治療法
市販薬で効果が得られない場合は、処方箋による治療が必要な場合があります。アレルギー性鼻炎の処方箋による治療には、以下のようなものがあります。
ステロイド点鼻薬
OTCの点鼻薬はすでにご存じですね。また、処方箋が必要なバージョンもあります。ステロイドスプレーの素晴らしいところは、たった一つの薬で、鼻づまり、かゆみ、くしゃみを治療できることです、とペンシルバニア州のアレルギー専門医であるCorinna Bowser, MDは言う。例には、ベクロメタゾンジプロピオン酸 (Qnasl、Beconase AQ)、ブデソニド （Rhinocort）、プロピオン酸フルチカゾン （Flonase）、モメタゾン （Nasonex）、およびトリアムシノロン （Nasacort） があります。ブデノシド、プロピオン酸フルチカゾン、トリアムシノロンは、処方箋なしで入手可能です。
ステロイドの服用が心配な方は、専門家が、これらは非常に安全な薬であることを強調しています。鼻腔スプレーの主な利点の1つは、全身に薬を循環させるのではなく、患部（鼻の中）に集中させ、最小限のリスクで投与することです。
処方された抗ヒスタミン薬と充血除去薬。
医師は、デスロラタジン（クラリネックス）やレボセチリジン（ザイザル）などの抗ヒスタミン薬を処方するよう勧めることもあります。処方された抗ヒスタミン薬の中には、充血除去剤も含まれているものがあります。アゼラスチン（アステリン）は、しばしばステロイドスプレーと一緒に使用される鼻腔スプレー抗ヒスタミン薬のthatsです。また、抗ヒスタミン薬は、処方箋の目薬としても使用されます。
その他の薬
モンテルカスト（シングレア）は、「ロイコトリエン修飾剤」と呼ばれる薬で、アレルギー性鼻炎の症状を和らげるのに役立ちます。しかし、治療のメインにすべきではないでしょう。症状によっては、処方されたスプレーや目薬も選択肢になります。また、症状が重い場合には、ステロイドの内服が有効で、プレドニゾンが一般的です。
免疫療法？
長期的な薬物使用に慎重であれば、アレルギーの注射も選択肢の一つです。注射で得られるのはアレルゲンの微量であり、あなたの免疫システムは残りをする、Bowserを言う。これは本当に最も自然な治療法です。花粉、ペットのふけ、ダニおよび型のような共通のアレルギーの制動機のためのアレルギーの注射だけを、得ることができる。結果は永久に残らない。少なくとも3-5年間は注射を受けないと効果は長続きしません。
舌下免疫療法は、注射を伴いません。その錠剤は、数ヶ月間、毎日服用します。舌の下で錠剤を溶かします。すべてのアレルギーに使用できるわけではありませんし、毎日薬を飲むことを忘れると、効果が出ないこともあります。米国では、これらは FDA が承認している舌下錠です。Oralair と Grastek 草の花粉、Ragwitek ブタクサ花粉、および Odactra ダニ アレルギーのためです。初回投与は医師の診察室で行い、その後は自宅で処方された錠剤を服用します。
アレルギー性鼻炎のセルフケア
鼻のアレルギーや副鼻腔のトラブルに対処するためには、多くの場合、薬が鍵となります。しかし、自分自身でできることもたくさんあります。ここでは、そのいくつかをご紹介します。
鼻腔洗浄。試したことがない場合は、塩水を鼻に噴霧すると、鼻のアレルギーのための奇妙な治療法のように見えるかもしれません。しかし、それは動作します。いくつかの試験で、鼻腔洗浄が抗ヒスタミン薬と同じように症状を軽減することがわかった、とクッパは言う。副鼻腔の症状も緩和されるという証拠もあります。
原理は簡単です。塩水で鼻腔と副鼻腔を洗浄することによって、あなたの症状をトリガーしているアレルゲンをクリア – 細菌や余分な粘液と一緒に。そのちょうどあなたの炉のフィルターを掃除するようなものだ、バーンスタインは言う。あなたの家の良い空気の質をしたい場合 – またはあなたの肺 – フィルターがきれいである必要があります。灌漑、フラッシング、またはあなたの副鼻腔を洗っている場合は、蒸留、滅菌、または以前に灌漑溶液を作るために沸騰した水を使用します。また、使用後は必ず洗浄し、自然乾燥させることが大切です。
専門家によると、シンプルなネティポットやスクイズボトルも、高価なデバイスと同様に機能するようです。鼻腔洗浄（鼻腔を洗浄する）は、生理食塩水のスプレーボトル（単に湿らせる）とは異なることを覚えておいてください。
ネティポットなどの鼻腔洗浄器は、ドラッグストアやスーパーマーケット、インターネットで購入することができます。基本的なネティポットは10ドルから15ドル程度ですが、より高級な灌流器具は100ドル以上することもあります。
環境制御。アレルゲンへの暴露を減らすことができれば、症状を軽減することができます。だから、家の周りのいくつかの賢明な予防措置を取る。ダニにアレルギーがある場合は、マットレスカバーを購入し、ダニが入らないようにします。花粉症なら、窓を閉め切り、エアコンを使って空気をろ過する。猫のフケが気になる場合は、寝室には猫を入れないようにする。HEPA（高効率微粒子空気）フィルターを試してみるのもよいでしょう。しかし、アレルゲンフリーを実現するために、お金をかけるのはやめましょう。それは不可能です。環境制御は偉大な最初のステップです、Bowser は言います。しかし、ほとんどの場合、症状を抑えるには十分ではありません。
湿った空気。空気は乾燥していると youre 副鼻腔の問題を持っている場合 – 痛みや圧力のような – あなたの鼻腔を湿らせてください。加湿器や気化器（とそれをきれいに保つ）を使用します。他の提案。長いシャワーを取る、あなたの鼻や口の上に暖かい湿布を適用し、ストーブの上の鍋から蒸気を吸い込む。ただし、家の中をあまり蒸し暑くしないようにしましょう。アレルギーの原因としてよく知られているダニは、湿度の高いところで繁殖します。
保護する。アレルゲンにさらされることが分かっている場合は、何らかの予防策を講じましょう。例えば、花粉の季節に外で草むしりをする必要がある場合は、マスクとゴーグルを着用して自分を保護するか、他の人にやってもらいましょう。
サプリメントを利用する。薬を使わずにアレルギーを治したい、その代わりに自然治癒を期待する人もいます。フキやケルセチンなどのサプリメントがアレルギーの症状を改善することができるという証拠があります。
アレルギー性鼻炎との戦い。何から始めるか
市販のアレルギー治療薬で効果がある場合は、素晴らしいことです。そうでない場合は、医師の診察を受ける必要があります。
アレルギー性鼻炎は、アレルゲンではなく、タバコの煙やガスなどの刺激物によって引き起こされる非アレルギー性鼻炎のことです。また、風邪、副鼻腔炎、喘息、甲状腺の問題、薬の副作用、その他の問題が原因である可能性もあります。アレルギーが原因でない場合、アレルギー治療薬は効きません。
もし、医師からアレルギー性鼻炎と言われた場合は、アレルギーの原因を探るのがよいでしょう。そのためには、アレルギー検査を受けるしかありません。
アレルギー性鼻炎を持つ一部の人々 は多くの時間とお金を費やして、間違ったことに焦点を当て、ヒュー H. Windom、MD、アレルギーと南フロリダ大学免疫学の准臨床教授を言います。
彼らは theyre ダニにアレルギーと仮定すると、だから彼らは彼らの家を改築、カーペット、および空気ダクトのクリーニングを引っ張る数千を過ごす。しかしそれは寝室の窓の外のカシの木であることが判明する。
従って思い切ったことをする前にアレルギーのテストを得なさい。泣いている子供の腕から最愛の子猫をこじ開け、新しい家を見つけ、そして第一に猫にアレルギーがなかったことを発見したいと思わない。