医師は、あなたやあなたの愛する人がアルツハイマー病と診断された場合、メンタルヘルスカウンセリングとサポートの選択肢を整理するのに役立ちます。
カウンセリングを受けるという決断は重要なステップです。恥ずかしさや罪悪感から、助けを求めない人があまりにも多くいます。しかし、援助を受けるということは、気分が良くなり、人生を向上させるための選択をするということです。訓練を受けた精神保健福祉士は、あなたのニーズに合った適切な療法を選ぶ手助けをしてくれます。
どのように始めればよいのでしょうか？
アルツハイマー病の治療をしている医師に、いくつかの精神衛生の専門家を紹介してもらうように頼みます。家族療法士、ソーシャルワーカー、心理学者、精神科医などです。
選んだカウンセラーとの最初の面談では、カウンセリングを希望する理由、抱えている症状（感情、精神、身体）、病歴を尋ねられます。これらの質問を記入するためのアンケートを受け取ることもあります。
あなたの答えによって、カウンセラーはあなたを助けるための最善の方法を知ることができます。話し合うことができます。
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あなたに最適なカウンセリングの種類
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最適な場所（カウンセラーのオフィス、外来クリニック、病院、居住型治療センター、遠隔医療訪問）
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治療に参加する人（本人だけ、家族、アルツハイマーのような症状を持つ他の人たち）
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セッションを受ける頻度
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カウンセリングの期間
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薬について
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カウンセリングの種類
アルツハイマー病の診断に対応するために、さまざまな種類のサポートがあります。治療方針に応じて、併用したり、単独で利用したりすることもあります。
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危機介入カウンセリング
悲しみや絶望が緊急事態になったとき、カウンセラーはその危機を乗り越える手助けをし、さらにカウン セリングや医療が必要な場合には、それを紹介してくれます。こうしたサービスは、地域の医療機関やヘルプライン、ホットラインで見つけることができます。
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個別カウンセリング
カウンセラーと1対1で面談するもので、通常、カウンセラーのオフィスでプライバシーが保たれています。この方法は、自分の思考パターンや習慣に取り組みたい場合や、問題が非常に個人的で人前で話すのが難しい場合に有効です。このような場合、うつ病、不安神経症、アルツハイマー病と向き合う悲しみに直面している方にとって、良い選択肢になるかもしれません。
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家族療法を行う。
アルツハイマー病の診断は、家族全員に影響を及ぼす可能性があります。経済的なことや、誰が介護を担当するかなど、厳しい選択を迫られるかもしれません。このような日常的な負担と診断による感情的な影響とを合わせると、あなたの愛する人たちが扱うべきものは多くなります。家族療法は、あなた方全員が一緒に問題を解決するのに役立ちます。また、お互いをサポートする新しい方法を学ぶこともできます。
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グループセラピーを
他の人と一緒になって、カウンセラーの指導のもと、一緒に問題を話し合います。グループのメンバーは、多くの場合、あなたが直面しているのと同じ問題に取り組んでいますが、常にそうであるとは限りません。このセッションは、あなたの苦悩を理解し、分かち合える仲間に打ち明けられる場となります。
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長期の滞在型治療
この場合、治療センターで生活しながら治療を受けることになります。プログラムは1年以上続くこともあれば、1～2週間しか続かないこともあります。主に自分の問題と回復に集中します。この間、仕事、家族、趣味など、他の活動は後回しになります。ほとんどのプログラムでは、毎日カウンセリングを受け、定期的にグループセラピーに参加します。入院治療が終わった後も、さらにカウンセリングが必要な場合があります。
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自助グループ、支援グループ
アルツハイマー病の患者さんやそのご家族、介護者の方々と交流することができます。この病気に対する理解やアドバイスをお互いに提供することができます。セラピストやカウンセラーがいなくても、定期的に会うことができます。お住まいの地域で開催されているグループがあるかどうか、医療チームに尋ねてみてください。
