犬恐怖症とは、犬を不合理に怖がることです。この症状の原因、症状、治療法について、今日は詳しく説明します。
恐怖症は、軽い不快感や状況的な恐怖を超えるものです。それは、特定の状況に対する恐怖だけではありません。むしろ、特定の恐怖症は、日常生活に支障をきたし、深刻な身体的・精神的苦痛をもたらすことがあります。多くの場合、薬物療法や心理療法で、サイノフォビアを管理または治療することができます。
皮肉屋さんの症状とは？
動物恐怖症やその他の動物に関連する恐怖症は、問診や臨床面接によって診断されることが多いようです。例えば、ヘビ恐怖症の質問紙では、ヘビに対する反応について12項目の回答を提示し、それぞれの回答に対して賛成か反対かを問います。
また、犬恐怖症の診断には、医師が犬に関する行動や感情的な反応を評価することになります。恐怖症の症状には、以下のようなものがあります。
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汗をかく
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震える
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呼吸困難
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心拍が早くなる
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吐き気
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めまい
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危険な感覚
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コントロールを失うことへの恐怖
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死ぬことへの恐怖
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非現実的な感覚
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過度な回避や不安？
もしあなたが定期的に犬に関してこれらの症状のいずれかを持っている場合、あなたはそれについて医師または認可されたセラピストに相談することをお勧めします。
特定の恐怖症は、最も深刻な場合、他の問題につながる可能性があります。もし、これらのことで悩み始めたら、主治医に相談してみてください。
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社会的孤立
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不安障害またはうつ病
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物質乱用
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自殺願望
サイノフォビアの原因とは？
特異的な恐怖症は、多くの場合、子どもの頃に現れます。しかし、大人でも発症することがあります。何が原因で特異的恐怖症になるのか、正確には誰も知らないのです。考えられる原因は以下の通りです。
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トラウマになるような体験。例えば、犬に襲われたことがきっかけで、犬が怖くなることがあります。
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家族の傾向。恐怖症の発症には、遺伝と環境のどちらかが関係しています。家族の中に恐怖症の人がいると、自分も発症する可能性が高くなります。
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?脳機能の変化 神経障害や身体的外傷の結果、恐怖症を発症する人もいるようです。
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統合失調症の治療・管理方法
いくつかの治療法が、皮肉屋の人々を助けてきました。主治医または認可を受けた精神保健の専門家に相談し、適切な治療法または治療法の組み合わせを探してください。
曝露療法。特定の恐怖症に対する最も一般的な治療法は、暴露療法です。これは、脱感作とも呼ばれます。簡単に言えば、曝露療法を受ける人は、自分が恐れている対象物と対話する練習をするのです。
このため、セラピストの中には、恐怖を感じる対象との距離と時間を徐々に長くしていくことを勧める人もいます。最初は、犬が登場する番組を見たり、遠くから犬を眺めることから始めるとよいでしょう。そして、実際に犬と一緒に過ごす時間を増やしていくのです。
また、成功が実証されている暴露療法には、能動的イメージ暴露というものがあります。この治療法では、犬とのやりとりを鮮明に想像し、それに対して自分の感情をコントロールするための特定のテクニックを使う練習をします。
最近では、多くのセラピストがバーチャルリアリティ暴露に成功しています。音と視覚の両方の要素を組み合わせたバーチャルリアリティを体験するのです。これによって、安全で制御された環境で犬の周りにいる練習をすることができます。
認知行動療法（CBT）。認知行動療法は、特定の恐怖症の治療にも使用されます。これは一般に暴露療法を含んでいます。さらに、脳を再教育し、否定的な経験をリフレーミングするための学習が重視されます。
認知行動療法の目標は、自分の考えや感情をコントロールする感覚を身につけることです。セラピストは、あなたが困難な状況に対処する能力に自信を持てるようにすることを目的としています。
薬物療法。特定の恐怖症に対する薬物の影響については、一貫していません。薬物は、単独で使用するのではなく、暴露療法と併用することで最も効果的に作用するようです。しかし、ベータ遮断薬や鎮静剤などのいくつかの抗不安薬は、激しい発作の身体的症状の治療に役立つことがあります。
最近になって、グルココルチコイドと呼ばれるステロイドが、特定の恐怖症に関連した不安に伴う身体症状をうまく減少させることができることが研究者によって発見されました。これには、犬に対する恐怖も含まれます。
