不安は、極端な身体的・精神的症状を引き起こすことがあります。アメリカ大陸の有名人の多くが、この病気と闘っています。このページでは、医師が作成した有名人のスライドショーをご紹介します。
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ウィンフリーは2013年のインタビューで、不安から神経衰弱になりかけたと語っています。"最初の頃は、ただスピードが速くて、一種の無感覚で、一つのことから次のことへ、次のことへという感じだった、と彼女は言っています。それに気づいたとき、"よし、このままでは大変なことになる "と思ったと話します」。
スティーブン・コルベール
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The Late Show With Stephen Colbert」のスターは、20代後半からパニック発作を起こすようになった。彼は最終的に、自分にとって演じることが不安をコントロールする鍵であることに気づきました。彼はローリングストーン誌に、「何かを作ることが、加重のないフライホイールのように空回りしていた私を助けてくれた。それ以来、ずっと続けているんだ。
Kourtney Kardashian（コートニー・カーダシアン
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カーダシアンの場合、吐き気は不安に襲われたときにやってくる。不安が極限まで高まると、体が一日中カロリーを消費し続けているように感じると、彼女は自身のブログに書いている。こういう日は、カフェインやアルコール、砂糖の摂りすぎなど、悪化させる可能性のあるものは基本的に避けるようにしています。
ビジー・フィリップス
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Cougar Town』の共演者であるビジー・フィリプスは、ソーシャルメディアやポッドキャストで自分の問題について話すことで、不安を解消しているそうです。彼女はまた、不安のネックレスを身に着けています。私は誰もが見ることができるように私の不安を首にかけることを誇りに思っている、と彼女はPeople誌の記事で述べています。私はそれを押し通すために毎日一生懸命働いて、それが私の一日のベストを取得させないようにします。
クリステン・スチュワート
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映画『トワイライト』のスターである彼女は、幼い頃にパニック障害を患っており、それが再発しないか心配している。しかし、2016年のElleのインタビューで、彼女は自分の不安を抑えることができたと語った。今起きていることすべてがうまくいくことを当然願っているけど、人生はいいものだし、何が起きても大丈夫だと確信しているわ。
アデル
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パフォーマンスへの不安は、このスーパースターがツアーで対処していることです。観客が怖い、と彼女はローリング・ストーンのインタビューで語っている。アムステルダムでのあるショーでは、緊張しすぎて非常口から逃げ出したわ。 耐えるしかないんです。でも、ツアーは好きじゃありません。不安発作がよく起こるの。
ミッシー・エリオット
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2015年のスーパーボウルのハーフタイム・パフォーマンスの前夜、エリオットは医療支援を必要とする極度のパニック発作に見舞われた。カメオ出演の直前、彼女は自分を叱咤激励した。このステップを乗り越えられたら、私のダンスステップはすべてポイントになると思うって言ったの」と彼女はビルボード誌に語っている。あのパフォーマンスで私を引き上げてくれたのは、神の恵み以外の何物でもないとわかっているわ。
キム・カーダシアン・ウェスト
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彼女の不安は、ハンドルを握ると高まります。セラピーや呼吸法のような他の戦略が役立っている。私はただ、不安を乗り越えて人生を生きたいのです。
クリステンベル
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この映画やテレビのスターは、子供の頃からうつ病や不安症の薬を飲んでいる。彼女は2016年のインタビューでそのことを語っています。今も服用しているし、そのことを恥じることはない。"もしそう感じ始めたら、医者に相談し、心理学者に相談し、自分自身をどう助けたいかを確認しなさい "と母から言われていたからだ。
エリー・ゴールディング
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パニック発作が始まると、このシンガーソングライターは人前で顔を見ないように枕で覆っていたそうです。パニック発作を引き起こした原因のひとつは、自分を信じる自信がなかったことだと思う。そして、そのような状況が続くと、自分自身を含め、みんなをがっかりさせてしまうのではないかと心配になりました。
エマ・ストーン
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子どもの頃のパニック発作があまりに激しかったため、『I Am Bigger Than My Anxiety』という自著を書いて対処したそうです。7歳くらいのとき、家が燃えていると確信した。ローリング・ストーン誌のインタビューで、彼女はこう語っている。「私はそれを感じることができました。幻覚ではなく、ただ胸が締め付けられるような、息ができないような、世界が終わってしまうような。そういう再燃もあったけど、不安は常にあった。
マイリー・サイラス
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ポップ界の大スターとなったこの子役スターは、キャリアの初期にパフォーマンス不安が始まり、いくつかのショーをキャンセルする原因となったとMarie Claireに語った。その後、不安は不安から来るようになったという。私は友達と一緒にいて、すごく楽しいはずなのにって思ってしまうの。絶対に抜け出せないと思えるような穴に入ってしまうんです。
ジョーイ・ヴォット
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2008年に父親が亡くなった直後から、このシンシナティ・レッズのスターはパニック発作を起こし始め、翌シーズンの間に2度も入院することになった。「そのため、このような甚だしい事態を招いたのである。もしあなたがそれを経験したなら、不安やパニック発作、うつ状態になり、私は自分の仕事をすることができませんでした"。
サラ・シルバーマン
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このコメディアンは、彼女がパニック発作を起こしたときの感覚をGlamourに説明しました。「すべての呼吸が苦しい。あなたは死んでいる。死んでしまうのよ。それは恐ろしいことです。そして、発作が終わっても、憂鬱な気分は続いているのです。
レナ・ダナム
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この女優にとって、治療と運動は自分の障害と戦うための最良の方法です。不安症、強迫性障害、うつ病に悩む人たちへ。運動しなさいと言われると頭にくるのはわかるし、聞くのに16年くらい薬漬けでかかったわ、と彼女はインスタグラムに投稿しています。私はそうしてよかったと思っています。
デミ・ロヴァート
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パフォーマンスへの不安は、ステージ上にいるときだけとは限りません。ディズニーチャンネルのスターからシンガーに転身したこの女性がNylonに語ったように、大勢の人の中にいるだけでパニック発作が引き起こされることがあります。人前に出ることで唯一嫌なのは、いくつかの出演をすること。授賞式は好きではない、と彼女は言った。時々、ファンが近づいてきて、自動的に私の周りに腕を回してくるの。
レイチェル・ブルーム
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不安を撃退する方法のひとつに瞑想があると、Glamourのインタビューで語っています。不安のスパイラルに陥りそうなとき、プールの縁でバランスをとっているような感じで、無意味につま先を浸すと落ちてしまう、と彼女は言った。だから、私はバランスのとれた滞在する必要があります。そのために、私は瞑想を始めました。
ダン・ハリス
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ABCs Nightlineの共同キャスターは、2004年に放送中にパニック発作を起こし、10年後に不安との戦いについてニューヨークタイムズのベストセラーを書きました。また、瞑想の大ファンでもある。瞑想は実行可能で、現実的で、科学的に研究された方法で、かなり幸せに、より穏やかで、より素敵になることができます、彼は2014年のテレビのインタビューで言った。
