ナックルクラッキングは関節炎を引き起こすか?

従来の常識では、指の関節を割ることは問題を引き起こすと言われていますが、この問題を研究した研究者は、そうではないと述べています。

doctor the magazineでは、毎号さまざまなトピックについて、専門家に読者からの質問に答えてもらっています。2011年10月号では、コロンビア大学医学部助教授のディミトリオス・パパス博士に、子供の頃によくやる遊びのひとつであるナックルクラッキングの長期的な影響について伺いました。

Q:

私の10歳の息子は指の関節を鳴らしています。それが関節炎を引き起こすというのは本当ですか?

10歳の男の子は体で音を出すのが大好きですから、あなたの息子がナックルポップの良い音に興味を持ったとしても不思議ではありません。ナックルクラッキングが関節炎を引き起こすという考えは誤りです。

「これに関するいくつかの研究があった、パパスは言う。「そのどれもが、習慣的に指を鳴らす人とそうでない人の間で、関節炎の発生に何の変化も示していないのです。

しかし、ここで息子にかっこいいことを教えてあげよう。指の関節を押さえたときに鳴る「ポキッ」という音は、骨と骨がぶつかったときに鳴る音ではないのです。骨と骨が引き伸ばされるときに、気泡が発生して弾けるのです。

関節炎になるようなことはありませんが、医学雑誌には、拳を砕いたときに靭帯を損傷した人の報告があります。また、少なくとも1つの研究では、指関節を習慣的に鳴らしている人の握力は、長年にわたって弱くなる可能性があることが分かっています。

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