埃っぽい装飾品、去年の夏のカビや花粉が付着した生木、クリスマスの朝に突然現れた子猫や子犬など、子供にとって喘息の引き金になるものはたくさんあります。
雪の中をダッシュで駆け抜けていく子供の声が、「雪の中でゼーゼー言っているように聞こえる」なら、ホリデーシーズンが到来したことを意味します。この時期になると、親たちは地下室から埃だらけの飾り付けを出し、去年の夏のカビや花粉が付着した生きた木をリビングルームの真ん中に置き、クリスマスの朝には新しい子猫や子犬をプレゼントして子供たちを驚かせるのです。このように、休日は子供にとって喘息の引き金になることがたくさんあるのです。
環境保護庁の広報担当者であるクリスティ・ミラー氏は、「喘息のきっかけは人それぞれです」と言います。しかし、室内環境という観点から見ると、喘息の主な誘因は、副流煙、ペットのふけ、カビ、ダニ、害虫の糞などです」。冬の間は、多くの人が室内で過ごす時間が増えるので、これらの環境喘息の引き金となるものへの曝露を減らすか排除するための措置を講じる必要があります。"
喘息を発症していない状態で年末年始を迎えるには、どうしたらよいのでしょうか？ ドクターは、専門家に、年末年始の喘息の引き金になりやすいものを避けるためのアドバイスを求めました。
喘息の引き金になるもの。休日の虫に注意
喘息は、咳やくしゃみをしながら川を越え、雪の中を家族で移動する冬の寒い時期、特にホリデーシーズンに流行する呼吸器系の感染症です。
ロスアラモス医療クリニックのリチャード・ホンシンガー医学博士は、喘息の悪化は感染症が原因であることが多い、と述べています。休日の間に、我々 はすべての旅行と喘息の症状を悪化させる彼らのバグを共有する人々 との呼吸器感染症の数を増やすを参照してください。
子供の呼吸器感染症を防ぐには、どうしたらよいのでしょうか？まず、休日は家にいることです。そしてもうひとつは、子供たちにたくさん手を洗わせることです。ぬるま湯と石鹸で15秒以上こすり洗いをすることで、1日のうちに子供が手にする細菌の数を減らし、風邪を引いたり喘息を引き起こしたりするリスクを下げることができます。
喘息の引き金。ファイドーとモフモフが原因？
クリスマスに子犬や子猫をプレゼントするのはとても素敵なアイデアですが、その愛らしい小さな塊は、喘息の一般的な引き金となるフケに覆われていることを忘れてはいけません。
親は子供がアレルギーであるかどうか彼らが知らないとき、クリスマスのための彼らの子供に新しい犬を得るまたはない、ニューメキシコの大学の臨床医学の教授であるHonsingerを言う。その寒さ、ペットが屋内より頻繁にあるので、彼らのふけが同様に内部と我々 のペット アレルギーと喘息の症状の流入を参照してください年の時間です。
喘息や湿疹などのアレルギーがある場合は、子犬の名前を決める前に、動物アレルギーの皮膚テストをしてもらうとよいでしょう。
喘息の引き金になるもの クリスマスツリー
喘息発作の引き金となるのは、ツリーそのものではないかもしれませんが、ツリーに付着しているものが引き金となることは確かです。
クリスマスツリーには通常、カビや花粉が付着しており、喘息患者の多くは、生きたツリーを家の中に持ち込んで温めると、呼吸困難に陥るのだとホンシンガー氏は言う。
そして、地下室に11カ月も放置された、ホコリまみれで汚れた装飾品です。
地下室やクローゼットからオーナメントを出すと、ホコリだらけになってしまうんです」とホンシンガーさん。
クリスマス ツリーすべて暖かいライトで点灯し、古い電球で飾られた子供の喘息の問題のための完璧なレシピです、従ってそれを湿った布で屋外のアレルゲンを削除するには、リビング ルームの真ん中に設定する前に拭き取ります。クリスマス用の収納箱を地下室から引っ張り出す前に、ダニや害虫の糞など、クリスマスにまつわる不快なものを取り除くために、よく埃を払い、ツリーに飾る前に飾りを洗いましょう。
喘息の引き金になるもの 焚き火で焼く栗
暖炉は喘息の引き金になることがあります。
暖炉やストーブ、煙の出るものは喘息反応を高めるものだとホンシンガー氏は言う。その真のアレルギーではない - あなたは皮膚に煙アレルギーのためのテストはできません - しかし、我々は空気中の粒子状物質または燃焼物質が喘息の症状の増加を引き起こすことがわかっている。
粒子状物質とは排気ガスやタバコの煙のことで、ホンシンガー氏はこう説明する。だから、1日に2箱もタバコを吸うおばあちゃんの家に行く前に、子どもの薬を用意し、喘息の症状が出たら早めに家に帰る準備をすることを忘れないでください。
喘息の引き金 ベイビー、外は寒いわよ
雪が降って気温が下がると、子どもは外に出て遊びたがるようになります。しかし、冷たい空気は喘息の引き金になることが知られていることを忘れないでください。
冷たく乾燥した空気を吸うと、喘息の症状が強くなることが分かっています、とHonsinger氏は言う。肺の受容体を興奮させ、喘息がすぐに出てくるのです。
冷たい空気は肺を乾燥させ、胸を締め付けるとホンシンガー氏は説明する。しかし、暖かく湿った空気は、喘息の子供には必要なものなのです。
寒い季節には、外出をためらうときにスカーフを巻かせるといいとホンシンガーさんは言います。彼らは布を通して息をし、それが水分をキャッチします。その後、彼らはそれを介して息を返すと、それは空気を暖め、空気が湿った状態になります。そうすれば、締め付けられるような感覚を得る可能性が低くなります。
安全面を考慮し、お子さんが外で遊んでいるときは、1時間おきくらいにピークフローを監視してください。
ピーク流量計を使用して、あなたの子供の空気が出てくるの速さを見ることができます、Honsinger は言います。ピークフローが一定レベル以下になったら、薬を使うというように、医師と決めたガイドラインを使います。それ以上下がったら、助けを求めるのがよいでしょう。注意すべき点です。
喘息の引き金になるものに備える
年末年始は、かかりつけの小児科や薬局が不定期で休みになることがあります。お子さんに喘息の症状が出たときのために、準備をしておきましょう。
あなたの子供が喘息を持っている場合、すべてが閉鎖される休日の間にあなたの薬の供給をそのまま持っていると、Honsingerは言う。もしお子さんが吸入器やネブライザーを使っているなら、これらを常備しておくと、クリスマスの最中に喘息の症状が出たときに、すぐに治療を開始することができます。
