アレルギー性喘息の発作を防ぐには、子どもの誘因を知ることです。
喘息の引き金となるものは人それぞれですが、一般的なものもいくつかあります。
ダニ
この小さな生き物は、アレルギー性喘息の最も一般的な引き金となるものの一つです。ダニは、人間が自然に排出する古い皮膚片を栄養源として生きています。シーツ、マットレス、枕、毛布、ぬいぐるみ、カーペット、カーテン、布張りの家具などに潜んでいる。Theresは、あなたが死んだ皮膚の脱落について行うことはできませんが、あなたの家族を悩ますからダニを維持するために働くことができます。シーツ類は週に1回以上、お湯で洗い、高温の乾燥機にかけます。ぬいぐるみも同じように洗ってください。マットレスや枕には、専用のカバーもあります。カーペットやラグ、布製の家具は、できれば木やビニールなど表面が滑らかなものに交換しましょう。
ゴキブリ
この害虫はどこにでもいますが、都市部やアメリカ南部の州で最もよく見られます。水や残飯など、あなたと同じものを食べたり飲んだりします。しかし、彼ら（と彼らの糞）は喘息の発作を誘発することがあります。ゴキブリを防ぐには、食品は冷蔵庫や密閉容器に保存し、食器を使ったらすぐに洗い、パンくずを掃き、ゴキブリが入り込む穴や亀裂を塞いでおくことです。また、罠を仕掛けておくのもよいでしょう。ゴキブリの糞を見かけたら、すぐに掃き集めてゴミ箱に入れましょう。そして、室内のゴミ箱にはフタをし、こまめに出すようにしましょう。
カビについて
室内でも屋外でもアレルギー性喘息の引き金になるものです。屋外では、土や植物の残骸に繁殖し、健康上の問題はあまりありません。屋内では、カビは地下室やキッチンのシンク、水漏れや水が溜まっている場所など、湿気の多い場所に潜んでいるため、危険です。最善の防御は、自宅からできるだけ多くの湿気を取り除くことです。目に見えるカビはすべて掃除し、シャワーを浴びるときは換気扇を使い、除湿機やエアコンを稼働させましょう。乾燥した家は、ゴキブリやダニを減らすことができます。
動物
猫、犬、ハムスター、鳥などの毛皮や羽毛のある動物も、喘息の引き金になることがあります。しかし、毛皮や羽毛が問題なのではありません。動物のフケや尿、唾液が問題なのです。ペットを飼っていない人は、ペットを飼わないのが一番です。ペットを飼う場合は、子供部屋や布張りの家具、カーペットに近づけないようにしましょう。また、少なくとも週に一度はペットをお風呂に入れ、定期的に掃除機や掃き掃除をすることをお勧めします。
花粉
花粉症は、住んでいる場所や時期によって異なります。例えば、春は木の花粉が、夏は草が、秋は雑草が問題になる傾向があります。(気候の変化により、花粉の飛散時期が以前より長くなることもあります）。また、雷雨によって植物が花粉を放出することもあります。天気予報や花粉の飛散量に注意し、飛散量が多い日は室内にいるようにしましょう。
Smoke
アレルギー性喘息もその一つです。副流煙は、肺がまだ成熟していない幼児にとって、特に有害です。自宅や車の中でタバコを吸う人がいないことを確認しましょう。また、薪ストーブの煙なども喘息を悪化させる原因となります。できれば、屋内外を問わず、薪ストーブの火は避けましょう。
におい
多くの家庭用品は、喘息発作を誘発するような香りを放ちます。塩素を含む洗浄剤、香りつきキャンドル、お香、ヘアスプレー、芳香剤、消臭剤、香水、塗料、殺虫剤などがこれにあたります。無香料のパーソナルケア製品を探しましょう。ペンキや殺虫剤を使う必要がある場合は、子どもが近くにいないことを確認してください。
