喘鳴について知っておくべきこと、喘鳴の意味、治療方法、健康に与える影響についてご紹介します。
喘息と慢性閉塞性肺疾患または COPD は、最も一般的な原因です。喘鳴は重大な病気のサインである可能性もありますので、そのような場合は医師の診察を受ける必要があります。
喘鳴の原因
アレルギーや、肺・心臓・声帯・消化器官などの不調が原因で起こることもあります。
アレルギー...ダニ、ペット、花粉、食べ物などにアレルギーがある場合、喘鳴を起こすことがあります。アナフィラキシーは、通常、昆虫毒や食物に対するアレルギーによって引き起こされる重篤なアレルギー反応の一種です。アナフィラキシーは生命を脅かす緊急事態であり、早急な治療が必要です。
肺の問題喘鳴の一般的な原因は、喘息です。これは、肺の気道である気管支の腫れと痙攣を引き起こす慢性的な（長期的な）状態です。
喘息は、カビの花粉、動物の毛皮、ほこりなど、気道を刺激するものに触れることで引き起こされることがあります。喘息がある場合、呼気相が長くなり、喘鳴が出ることがあります。呼気相とは、息を吐き出すのにかかる時間のことです。
その他、喘鳴の原因となる肺の病気は以下の通りです。
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気管支炎...気管支の内壁に起こる炎症
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気管支炎 肺の小さな気道に起こる炎症です。幼児に多くみられます
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COPD 気管支の内壁に炎症と損傷が起こる慢性疾患で、喫煙が原因であることが多い。
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膀胱線維症（CF） 粘液が濃くなり、気道を詰まらせる遺伝性の病気です。
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肺炎 ウイルスや細菌による感染症で、肺に炎症が起こります。
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呼吸器合胞体ウイルス（RSV） 肺や呼吸器に感染するウイルス
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肺吸引とは、食べ物や液体、物が気道に詰まることで起こる症状？
心臓.うっ血性心不全では、肺に水がたまることがあります。これは心臓喘息と呼ばれ、喘鳴を引き起こすことがあります。
声帯.声帯機能不全は、声帯の動きに問題があり、喘鳴を引き起こすことがあります。
消化器.胃食道逆流症（GERD）は、肺の病気を引き起こしたり、悪化させたりすることがあります。GERDは、胃酸が食道に逆流する病気です。この酸が肺に入り込み、炎症を起こし、喘鳴を起こすことがあります。
喘鳴の治療法
喘鳴の治療法は、その原因によって異なります。喘鳴が呼吸を妨げていたり、ひどい場合は、改善するまで入院しなければならないかもしれません。
気管支喘息 喘息の治療は、予防と長期的なコントロールに重点を置いています。治療法には以下のようなものがあります。
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喘息の引き金となるものを認識し、それを避けるようにする。
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自分の呼吸を記録し、薬が症状をコントロールしていることを確認する
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喘息発作が起きたとき、即効性のある吸入器を使用する
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長期的なコントロールのための吸入器や内服薬の使用
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喘息がアレルギーによって引き起こされる場合は、アレルギーの薬を服用する
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症状に応じて薬を増やしたり減らしたりする時期について、医師と一緒に喘息行動計画を立てること？
感染症であること 気管支炎や肺炎などの感染症状が原因で喘鳴が起こっている場合、医師は喘鳴を抑えるための即効性のある吸入薬を処方することがあります。細菌が原因で感染している場合は、その治療に抗生物質が必要になることがあります。喘鳴は、良くなるにつれて治まるはずですが、どうでしょうか？
その他の原因 喘鳴の他の原因に対する治療は、多くの異なる要因に依存します。医師は、喘鳴の根本的な原因を治療し、症状を和らげるための計画を立てます。
喘鳴の家庭療法
喘鳴を改善するために家庭でできることは、以下のとおりです。
タバコを吸わないようにする。タバコを吸う人は、やめるべきです。また、副流煙の発生源も避けましょう。煙は肺を刺激し、気道に炎症を起こす可能性があります。
深い呼吸の練習。呼吸の練習は、あなたの気道をリラックスさせることができます。あなたは、プラナヤマのような呼吸法の特定の種類を試すことができますし、単に遅く、深い呼吸を練習することができます。これは、湿った、湿度の高い環境で最も効果的です。
温かいお茶を飲む。お茶の湯気と温かさが、気道をリラックスさせるのに役立ちます。緑茶には抗菌作用があり、感染症に効果がある可能性があります。
加湿器を使う。湿った空気は、気道を落ち着かせるのに役立ちます。
空気を清浄化する。HEPAフィルター付きの空気清浄機を使用すると、家庭内のアレルゲンを取り除くのに役立ちます。
助けを求めるとき
風邪などの呼吸器感染症に伴って起こる軽い喘鳴は、必ずしも治療する必要はありません。しかし、以下のような場合は、医師に連絡しましょう。
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何度も繰り返す喘鳴
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原因不明の喘鳴
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呼吸困難
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呼吸が速い
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肌が青みがかっていて、すぐに消える？
以下の場合は、救急車を呼ぶか、最寄りの救急病院に行ってください。
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皮膚、口、または爪が青くなる
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虫刺されの後、急に喘ぎ声が出るようになった
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新しい食べ物を食べたり、新しい薬を飲んだりした後に、突然喘鳴が始まった場合
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食べ物や小さなものをのどに詰まらせた後、喘鳴が始まる
