私たちの多くがそうであるように、あなたも背中の痛みを抱えているか、抱えていたことがあると思います。
背骨にまつわるトラブル
背中の痛みは、脊椎の関節、筋肉、椎間板、神経が一体となって動く仕組みに異常があるために起こることが多いようです。医師は、あなたが以下の項目に該当するかどうかを確認することができます。
椎間板ヘルニアや椎間板ヘルニア
医師がこれを指摘した場合、関節の間にある椎間板の軟組織が外に出てきています。その原因は、通常、摩耗や損傷によるものです。椎間板ヘルニアは、腰や臀部の神経が圧迫されるため、痛みが生じることがあります。
椎間板が膨張している状態。
椎間板ヘルニアほどではありませんが、椎間板が突出している状態です。通常、症状はありません。しかし、神経根を圧迫している場合は、それを感じることがあります。
椎間板変性症（ついかんばんへんせいしょう
: 背骨と背骨の間にある椎間板（衝撃吸収材）が縮んだり破れたりします。その結果、骨同士がこすれ合うようになります。高齢になるにつれて起こる可能性があります。
仙腸関節の炎症と摩耗。
仙腸関節は、背骨と骨盤が接する部分です。あまり動きませんが、上半身の負担を下半身に移動させる重要な関節です。関節軟骨の腫れや摩耗は、怪我の後、関節炎、感染症、妊娠などでも起こります。
脊柱管狭窄症
: 脊柱管狭窄症は、脊柱管が狭くなっている状態です。そのため、背骨や神経に負担がかかっています。その結果、足や肩がしびれたように感じるのでしょう。これは60歳以上の多くの人に起こります。
頚椎症性神経根症（けいついしょうせいしんけいこんしょう
: 神経が圧迫された状態です。骨棘や椎間板ヘルニアが原因となることが多い。
脊椎すべり症です。
? 背骨の1つまたは複数の椎骨が前方にずれ、その位置がずれてしまうことで、通常は腰部に起こります。
脊椎症(せきついしょう)
背骨の退行性変化で、典型的なのは腰です。関節炎は、ヘルニアを含む椎間板疾患と関連していることが多い。
事故と傷害
交通事故、転倒、筋肉の捻挫、緊張、骨折も腰痛の原因です。怪我がきっかけで体の不調が出ることもありますが、それだけで痛みが出ることもあります。
背骨や椎骨の骨折
: 背骨の骨折は、背中を打ったり、転んだり、骨が弱くなる骨粗鬆症の場合などに起こります。
捻挫と歪み
: 背骨とその関節を支えている靭帯、筋肉、腱が傷つくと、背中の痛みにつながることがあります。これは、何かを持ち上げたり、同時にねじったりしたときによく起こります。また、交通事故やスポーツでの怪我が原因で起こることもあります。
痙攣（けいれん
: 腰の筋肉や腱が切れると発症することがあります。通常、重量挙げやスポーツをするときに起こるんだ。
生活習慣によるもの
腰痛は、日常生活で行っていること、あるいは行っていないことが原因で起こることがあります。
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デスクワークで猫背になる
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重いものを持ち運ぶ
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太り過ぎ
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運動をしていない
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ハイヒールの着用
遊びの中の感情
感情が痛みをもたらす力を過小評価しないでください。ストレスは腰の筋肉の緊張を招き、憂鬱や不安は痛みをさらに悪化させるかもしれません。
その他の原因
背中の痛みは、次のような病状によっても引き起こされます。
関節炎
関節のこわばりや腫れ、炎症が起こる関節の病気です。
変形性関節症（へんけいせいかんせつしょう
: 軟骨や骨が破壊されることで起こる関節炎です。中年以降に発症することが多い。
強直性脊椎炎（きょうちょくせいせきついえん
: 背骨に沿った関節や靭帯が侵されるタイプの関節炎です。
脊柱側弯症（せきちゅうそくわんしょう）：背骨が曲がっている状態です。
これは通常、生まれつきのものです。痛みがある場合は、通常、中年期から始まります。
妊娠していること。
妊娠すると体重が増えるため、腰に負担がかかることがあります。
腫瘍（しゅよう
まれに背中にできることがあります。通常、体内の他の場所から始まった癌によって広がります。
背中の痛みの原因として、あまり一般的でないものは
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腎臓結石や感染症
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子宮内膜症（子宮の外側に子宮の組織がたまる病気)
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骨髄炎や椎間板炎（脊椎の骨や椎間板の感染症
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広範な筋肉痛を引き起こす線維筋痛症（Fibromyalgia
痛みの原因に応じて、生活習慣の改善、薬物療法、場合によっては手術などの治療が行われます。背中の調子が悪いときは、医師に相談してください。医師は、痛みの原因を突き止め、症状を改善する手助けをしてくれます。
