背中の痛みに悩んでいる方、ドクターズ・チーフ・メディカル・エディター、マイケル・スミス医学博士が背中の痛みに関する最も緊急な質問にお答えします。
腰痛を予防するために、家庭や職場でできることをご存知でしょうか？すでに腰を痛めてしまった場合はどうすればいいのでしょうか？どのような治療が有効なのでしょうか？
私たちは、あなたの最も一般的な腰痛の質問のいくつかを収集し、医師チーフメディカルエディタマイケル-スミス、MDにそれらを取りました。
以下のリンクをクリックすると、腰痛の予防と治療に関する質問にスミス医師がどのように答えたかを見ることができます。
Deon S. は、長時間の立ち仕事による痛みを和らげる方法を知りたがっています。
Alex C.は、"腰痛についていつ医者に行くべきか？"と質問しています。
ティム・Pは、重いものを持ち上げるときに背中の装具が本当に役に立つのか疑問に思っています。
レニー W. は、日中に治まる背中の痛みで目を覚ましました。スミス医師は、マットレスが原因かもしれないと言います。
ルイス・Fはウェイトリフティングの後に痛みを感じます。Dr.スミスは、間違った運動がいかに痛みを引き起こすかを説明します。
キャンディスGは、庭仕事での痛みを避けるにはどうしたらいいかと尋ねている。
ジョージアナ・Fは、腰痛にマッサージは良いかと尋ねています。
ユアンCは、腰痛に姿勢の悪さが関係しているのか疑問に思っています。
マリー・Hは、腰痛を起こさずに乳幼児を持ち上げたり運んだりするにはどうしたらいいかと質問しています。
スミス医師は、ニコル・Cに、痛みを避けるための正しいデスクワークのコツを教えています。
Nikki R.さんは、市販の痛み止めの選び方について助けを求めています。
ジョセフ・Lは、首と肩に痛みがあります。ドクター・スミスは、緊張を和らげるための簡単なエクササイズを提案します。
Cheisa R.が知りたいのは、背中が痛くても仕事を続けてもいいのか、ということだ。
Stanley B.さんが、腰痛の主な原因は何かと尋ねています。
ジェシカPは、体幹を鍛えて腰痛を予防する方法を知りたがっている。
アレックスCは、腰が痛い時にヨガが良いのかどうか知りたい。
Cherise R.さんが、腰痛にはベッドで安静にしているのと、活動的にしているのと、どちらが良いかと質問しています。
Andrew N.さんが、腰痛の一般的な症状を知りたがっています。
Maryanne G.の質問にDr.スミスが答えています。背中の痛みには、温めるか、氷を入れるか？
Melinda V.は、鍼治療で腰痛が緩和されるかどうか、興味があるようです。
