双極性障害の人は、自殺のリスクが高いです。警告のサインについて学んでください。
自殺の危険因子は以下の通りです。
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精神障害や薬物乱用障害を抱えている
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精神障害や薬物乱用障害の家族歴がある
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過去に自殺未遂をしたことがある
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身体的または性的虐待を受けた家族歴がある
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家族または友人が自殺未遂をしたことがある
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家庭内に銃器を所持している
あなたやあなたの知り合いが自殺の危機に瀕している場合、そして警告のサインが出ている場合、彼らを一人にしないでください。すぐに医療従事者の助けを求めてください。自殺を試みる前に、自殺について話すことがよくあるので、彼らが何を言っているのかよく注意して、真剣に受け止めてください。
自殺の警告サインには、次のようなものがあります。
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自殺について話す
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いつも死について話したり考えたりしている
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絶望的、無力、または無価値であることについてコメントする
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ここにいない方がいい」「出て行きたい」等の発言
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うつ状態の悪化
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とても悲しい状態から、急に穏やかな状態になったり、幸せそうになったりすること
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アルコールや薬物の過剰摂取が目立つようになった
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赤信号を無視して運転するなど、死につながる危険を冒して運命を誘惑する「死の願望」を持つ。
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以前は関心を抱いていたことに興味が持てなくなる
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気になる人を訪ねたり、電話をかけたりする
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身辺を整理する、未解決の事柄を解決する、遺言書を書き換える
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最近眠りが浅くなった
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眠れない
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落ち着きがない、または動揺しているように見える
以下の場合は911に通報してください。
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自傷行為を止められないと思う
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自分を傷つけるように言う声が聞こえる
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自殺したい
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自殺したいと口にしたことがある人を知っている人
