双極性障害のサポートグループ、治療法、薬など治療法について

双極性障害の治療法として、医師による対話療法や薬物療法について詳しくご紹介します。

双極性障害の医療

双極性障害の患者さんには、ほとんどの場合、医師が薬を処方します。そのため、まずはこの疾患の治療経験がある専門家を探すことが大切です。ほとんどの場合、精神科医がこれにあたります。

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また、精神的な問題や薬について、かかりつけの医療機関に相談することも重要です?

あなたが好きで信頼できる人を見つけてください。少なくとも最初のうちは、お互いにたくさん会うことになりますから、良い協力関係を築くことが大切です。医師との関係がうまくいかないと、症状や薬の副作用についてオープンにできないかもしれません。

あなたが自分のケアに積極的に参加することで、回復がより確かなものになります。予約の前に、双極性障害とその治療法について読んでおきましょう。質問をしてから行く。

薬の服用を強制されるのではないかと思って、医者に行くのをためらう人がいます。あなたが危険にさらされない限り、そのようなことは起こりません。医師はあなたに助言を与え、一緒に治療法の選択肢を検討します。

どのような決断を下すにしても、助けを求めることを先延ばしにするのは良いことではありません。双極性障害を治療しないままだと、悪化する可能性があります。

双極性障害の会話療法

双極性障害の治療には、セラピストとの対話だけでは十分ではありません。しかし、薬物療法とともに、回復と治療において重要な役割を果たすことができます。

双極性障害は、気分的なエピソードの間に見られる症状以上のものです。あなたの人生の多くの部分に影響を及ぼします。セラピストはあなたを助けることができます。

• 家族、友人、同僚との人間関係を改善する。

• ストレスと上手に付き合う方法を見つける

• 学校や職場の問題を解決することができる

• 双極性障害の治療に専念し、健康的な生活を送ることができる

• 自分の置かれた状況について、新たな視点を持つ

• 双極性障害について他の人に話す方法を学ぶ

• 睡眠不足、薬物やアルコールの使用など、躁病やうつ病を誘発するような状況を避けるようにする

• うつ病や躁病になったときの対処法を考えておく

双極性障害の1対1の治療に加えて、状況に応じて、カップルカウンセリングや家族療法を試してみるのもよいでしょう。

資格のあるセラピスト、できれば気分障害についてよく知っていて、治療経験のあるセラピストを見つけるべきです。主治医に推薦してもらいましょう。あるいは、National Alliance on Mental Illness (NAMI) やDepression and Bipolar Support Alliance (DBSA) などの団体に連絡を取ってみてください。

双極性障害のサポートグループ

双極性障害は、あなたを孤立させることがあります。友人や家族はあなたのことを気にかけてはくれますが、あなたが経験していることを理解していないかもしれません。中には、支援というより批判的な人もいるかもしれません。

それが、この障害を持つ人のためのサポートグループに参加することを考える理由のひとつです。同じような症状や不満、悩みを抱えている人たちに出会うと、気持ちが楽になります。また、副作用を抑える方法や、双極性障害について他の人に話す方法など、双極性障害と共存するための良い提案をしてくれるかもしれません。

サポートグループに参加したい場合は、主治医に地域の団体について尋ねたり、NAMIやDBSAに問い合わせたりしてください。

双極性障害の代替療法

代替療法が双極性障害に有効であるという証明はありません。もし試してみたいということであれば、医師に相談してください。マッサージや瞑想など、危険性のないものは試してみても損はないでしょう。

しかし、ハーブやサプリメントなど、他の治療法には注意が必要です。中には、飲んでいる薬がうまく効かなくなるものもあります。医師に相談せずに飲み始めるのはやめましょう。