双極性障害の患者さんの中には、うつ病と躁病の症状を同時に持つ人がいます。これを「異所性躁病」といいます。どのような症状なのか、また、そのような症状が出たときにどうすればよいのか、ご紹介します。
専門家は、以前はそれがまれであると考えていたが、彼らは今、その一般的な実現しています。双極性障害の人の約40％が、時々、不快な躁状態になっています。
よくある症状
異相性躁病になると、躁と鬱の症状が一度に混在することがあります。あるいは、躁と欝の症状が次から次へと早く切り替わることもあります。1週間から2週間、毎日、一日中、症状が続くこともあります。あるいは、もっと長く続くかもしれません。
躁病の一般的な症状としては
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幸せな気分、高揚感
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機嫌が悪い、または機嫌が悪い
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ビクビクしている、興奮している、または余分な活動をしているように感じる
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思考が急変する
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早口言葉
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たくさんのアイデアを出す、またはたくさんのことを早口で話す
- 食べること、飲むこと、セックスなどの行為に大きな食欲がある
- 重要人物、才能、権力、または多くのことをする能力があると感じる
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睡眠の必要性が少なくなる
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うつ病の一般的な症状としては
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悲しい、不安、または落ち込んだ気分になる
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動作が遅く感じる
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落ち着きがない
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集中力がない
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判断に迷う
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睡眠に問題がある
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話すのが遅い
- 物忘れがひどい
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活動への興味が薄れる
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簡単な作業がうまくできない
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絶望感や無価値感
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死や自殺を考える
どのように感じるか
気分障害性躁病は、躁病のエピソードのように感じますが、ネガティブな気分や悲しみなど、うつ病の症状を伴うこともあります。あるいは、憂うつな気分でありながら、活力があり、落ち着きがなく、感情的な不快感がある場合もあります。心が騒ぐかもしれませんし、眠れなくなるかもしれません。同時に、悲しくなり、自分自身を落ち込ませることもあります。
混合エピソードは激しく感じることがあります。気力、活動性、行動の変化に気づくかもしれません。家族や友人など、あなたの周りの人もそれに気づくことができるかもしれません。
混合エピソードは、混乱し、予測できず、理解しがたく、対処しがいのあるものになる可能性があります。多くの感情を感じるので、精神的に疲れることもあります。
注意すべきこと
異味覚躁病のエピソードでは、自殺の危険性が高くなります。そのため、特に死について多く考えている場合は、できるだけ早く医師やセラピストに相談することが大切です。
また、不安障害や薬物乱用などの症状とも関連性があります。
治療方法について
医師は、異形成躁病を薬で治療することができます。抗精神病薬や気分安定薬のような2種類以上の薬を組み合わせて治療することがあります。また、医師は会話療法を勧めるかもしれません。
薬物療法がうまくいかない場合、医師は電気けいれん療法、またはECTを勧めるかもしれません。ECTでは、麻酔をかけた状態で、医師が電極を使って脳に電気パルスを送ります。ECTは即効性のある治療法で、コントロールが困難な症状に有効です。
その他の治療法としては
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反復経頭蓋磁気刺激法：医師が電磁石を使って脳の神経細胞を刺激します。
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迷走神経刺激：ペースメーカーに似た装置で、迷走神経を通して脳に軽い電気パルスを送ります。
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脳深部刺激療法は、外科医があなたの脳の領域に電極を埋め込みます。脳の異常な活動を制御するための電気的インパルスを供給する。
できること
異和感躁病になったら、対処法がある。
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誰かに相談する。信頼できる友人や家族に声をかけてみましょう。双極性障害を持つ他の人と話す。症状や警告のサインを認識する助けになるかもしれません。セラピストは、あなたがよりよく管理するのを助けてくれるでしょう。
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それについて学ぶ。自分自身を教育する。ネットでブログを読んだり、心の病のハッシュタグをフォローしたり、フォーラムに参加したりしましょう。異相性躁病を理解し、同じような経験を持つ人とつながれば、よりよい対処法を身につけることができます。
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より良いフレームを作る。各エピソードから学ぶようにしましょう。どんな感じだったかを振り返ることで、次回に備えることができます。気分の日記を始める。エピソードが起こる前と起こった時の感情、気分、症状を書き留め、その傾向に気づく。自己認識することで、誘因を特定し、警告のサインを認識し、症状をよりよく管理することができるかもしれません。
