コンドームは、妊娠とSTIの両方から保護する唯一の避妊方法です。
STIは、あなたが考えているよりも一般的なものなので、これはとても重要なことです。性的に活発な人の半数以上が、いつかはSTIに感染すると言われています。STI は、ヒトパピローマウイルス (HPV) - ワクチンでかわすことができます - から淋病、クラミジア、ヘルペス、HIV、ほんの数例を挙げるに至るまで。
妊娠とSTIの両方を防ぐことを目的とするならば、その方法は限られているのです。
禁欲（きんよく
セックスをしないことは、妊娠やSTIに感染しないための唯一の確実な方法です。セックスを控えるということは、人によって意味が異なります。妊娠を避けるためには、膣内性交をスキップすることを意味します。STIを予防するためには、オーラルセックスやアナルセックスも避けるということです。
性交をしない
性交以外の性行為を指します。キス、触れ合い、ドライハンプなどはすべて性交の一種です。精液が膣に入らなければ、妊娠することはありません。しかし、皮膚と皮膚が接触している場合、STIを拾う可能性があることに留意してください（実際にセックスしていなくても）。また、パートナーの体液があなたの口や性器に入った場合も同様です。
コンドーム
性行為を行い、妊娠とSTIの両方を予防する唯一の方法は、ラテックスまたはプラスチック（ポリウレタン、ニトリル、ポリイソプレン）のコンドームを使用することです。性行為のたびに使用する必要があります。コンドームは、あなたとパートナーの間に物理的なバリアを作り、ばい菌や精液の拡散を防ぎます。
コンドームを常に完璧に使っている人はほとんどいませんが、それでも非常に効果的です。休憩や使用上のミスを考慮すると、男性用コンドーム（ペニスに装着）は、妊娠を防ぐのに約85％の効果があります。
ラムスキンのような動物性の素材で作られたコンドームは、妊娠のリスクを減らしますが、STIの蔓延を止めることはできませんのでご注意ください。
女性用コンドーム（インターナルコンドーム）も、妊娠を予防し、STIを寄せ付けない効果があります。誤飲を考慮すると、約79％の妊娠防止効果があります。ただし、男性用コンドームと同時に使用すると、破損する可能性があります。
コンドームが正しく機能するのは、以下の場合です。
-
期限切れでないことを確認する。
-
セックスしている間、ずっと装着しておく。
-
水性潤滑剤と一緒に使用することで、摩擦を減らし、壊れる可能性を減らすことができます。
性病に感染しやすいまま妊娠をさらに防ぐには、コンドームとピルやIUDなど他の避妊法を併用するとよいでしょう。
