コンドーム：使用方法・効果・種類

コンドームは、バリア方式による男性用避妊具として人気があります。コンドームの効果や種類、正しい使用方法についてご紹介します。

コンドームとは、セックス時にペニスに装着する（男性用コンドーム）、またはセックス前に膣に挿入する（女性用コンドーム）、薄くフィットしたチューブのことです。精液や体液が膣、直腸、口などに入らないようにするためのバリアとなります。

コンドームのことをゴムやバリア方式と呼ぶのを耳にすることもあるかもしれません。しかし、どのような呼び方であっても、コンドームの目的は同じです。STD（性感染症）や妊娠を予防するものです。安価で入手しやすく、計画的に使用する必要がないため、良い避妊方法と言えます。

コンドームの効果は？

コンドームの効果は、正しい方法で使うかどうかに大きく依存します。

正しく使用すれば、男性用コンドームの妊娠防止効果は約98％です。つまり、パートナーがいつもコンドームを正しく使っている女性は、1年間で100人中2人が妊娠することになります。この数字は、パートナーが毎回正しくコンドームを使用しない場合、100人中18人に上ります。

女性用コンドームは、正しく使用すれば約95％の効果があります。正しく使用しない場合は、79％しか効果がありません。

また、コンドームは、特にセックスのたびに装着していれば、1人がもう1人に性病をうつす可能性を大きく下げます。しかし、セックスをしないことが、病気をもらわないことを100％保証する唯一の方法なのです。

しかし、コンドームは淋病、クラミジア、ヘルペス、HIV（エイズの原因となるウイルス）などの性病を防ぐのに非常に効果的です。正確なリスクは、病気の種類によって異なります。例えば、コンドームはHIVを防ぐのにほぼ100％の効果があります。しかし、最も一般的な性感染症であるHPVは、男性用コンドームではカバーできない陰嚢のような部分に感染する可能性があります。コンドームはHPVの感染リスクを下げますが、それを取り除くことはできません。

コンドームにはどのような種類がありますか？

男性用コンドームには、以下のように多くの種類があります。

• ラテックス製、プラスチック製、ラムスキン製など。ほとんどの人はラテックスで作られたコンドームを使用しています。その材料に敏感またはアレルギーがある場合は、プラスチック製のものを使用することができます：ポリウレタンまたはポリイソプレン。ラテックスとプラスチック製のコンドームは、膣、口腔、肛門など、あらゆる種類のセックスでSTDからあなたを守ることができます。ナチュラルコンドームまたはラムスキンコンドームは、羊の腸から採取された素材でできています。妊娠を防ぎますが、人間の皮膚と同じように、小さな穴が開いています。そのため、性病の予防にはなりません。

• 潤滑剤。潤滑剤（ルーブ）は、コンドームの上に液体を薄く塗ったものです。セックス中の痛みや刺激を防ぎ、コンドームが壊れないようにすることができます。すでにそれに潤滑油を持っていない 1 つを購入する場合は、おそらくいくつかの潤滑油より快適なセックスを追加したいです。セックスのための水ベースの製品thatsを使用していることを確認してください。石油ゼリーのようなオイルベースの潤滑剤は、コンドームを損傷し、動作からそれを保つことができます。

• スペルミサイドコーティング。これはノノキシノール9という化学物質で、精子を殺すものです。コーティングされたコンドームも販売されています。これは妊娠のリスクを下げるかもしれませんが、コンドームについてくる殺精子剤の量は、おそらく違いを生むには十分ではありません。より高い保護が必要な場合は、精子を殺す製品を別に追加してください。ノノキシノール-9は性器を刺激することがあり、HIVに感染しやすくなる可能性があります。

• 質感のあるコンドーム。リブ付きやスタッズ付きなど。あなたやあなたのパートナーの快感を高めるためのものです。しかし、あなたがどう感じるかは、他の人が楽しむのとは違うかもしれません。コンドームが原因でセックスを楽しめない場合は、感触の良いコンドームを試してみてください。また、コンドームをつけることを前戯の一部にすることもできます。

暗闇で光るコンドームや、その他のノベルティコンドームもあります。しかし、注意してください。このようなコンドームはFDA（米国食品医薬品局）の認可を受けていないため、妊娠や性病を予防できない可能性があります。そのため、このような場合は、「紳士用」「婦人用」の2種類を用意する必要があります。

Theres は、米国での使用のための FDA によって承認された女性のコンドームの 1 つのタイプだけ。そのニトリル、ラテックス フリー、人造ゴムの種類で作られています。このコンドームには、あらかじめ潤滑剤が塗布されています。

コンドームの使い方は？

性的に活発な人は、必要なときにいつでも使えるように、コンドームを何個か持っておきましょう。性行為をするたびに新しいコンドームをつけましょう。膣内、オーラル、アナルセックスの時はコンドームを使いましょう。セックスの種類ごとに、異なるコンドームをつけましょう。

セックスしている間、ずっとコンドームをつけたままにしましょう。どんな時でも外さないようにしましょう。壊れたらすぐに交換しましょう。男性用と女性用のコンドームを同時に使わないでください。一方がもう一方にくっついて、引っ張られたり、破れたりすることがあります。

男性用コンドームを使用するには

女性用コンドームを使用すること

コンドームの値段はいくらですか？

男性用コンドームは、購入する数や場所によって異なりますが、1つ1つ最高1ドルです。女性用コンドームは、1個約2ドルです。近所のドラッグストアやスーパーマーケットで購入することができます。また、保健所や家族計画クリニック、学校によっては、男性用と女性用のコンドームを無料で配っているところもあります。

男性用コンドームの正しい使い方のコツ

男性用コンドームは、セックスの前でも途中でも、いつでも装着することができます。

• 開封時にコンドームが破れないように注意しましょう。

• もろい、硬い、粘着性がある、期限切れの場合は捨てる。

• ペニスが勃起した後、パートナーのどの部分にも触れる前に装着する。

• 最初から最後まで、ずっと装着したままにしておく。

• 毎回新しいものを使用する。つまり、勃起のたびに。

• コンドームの先端にリザーバーがない場合は、射精するときに精液を集めるために、先端をつまんで約0.5インチの空間を残してください。

• セックス中に破れたり、裂けたりした場合は、すぐに中止して引き抜き、新しいコンドームを装着してください。

• 取り外すときは、精液がこぼれないように注意しましょう。

女性用コンドームの正しい使い方のコツ

コンドームは、セックスをする前に挿入する必要があります。

• 閉じた端の外側に潤滑剤をつけると、入りやすくなります。

• コンドームを入れるときにねじれないようにする。

• コンドームと体の間でパートナーのペニスが滑ったり、外側のリングが体に押し込まれたり、コンドームがずれたりすると感じたら中止してください。

コンドームの疑問にお答えします

コンドームは財布に入れておいたほうがいい？

いいえ。しかし、財布や小物入れのような暖かい場所に保管されているコンドームは、熱で弱くなってしまうことがあります。コートのポケットや自宅の涼しい場所などに保管しておくとよいでしょう。

コンドームに使用期限はありますか？

はい、あります。ほとんどのコンドームは3～5年間使用できます。箱やコンドームの包装紙に印刷されている日付を確認してください。

ペニス用コンドームについて、1つのサイズですべて対応できますか？

必ずしもそうではありません。標準的なサイズは、ほとんどのペニスに対応するのに十分な大きさであるべきです。しかし、いくつかはより大きいサイズを必要とするかもしれません。コンドームが大きすぎないことを確認することが同様に重要です。また、「ぴったり」サイズもあります。