乳がん後のサプリメント：ビタミン、ミネラル、ハーブのサプリメントについて知ろう

乳がん治療後はビタミンやサプリメントを摂ったほうがいい？どのようなものがよいのでしょうか？安全ですか？避けた方がよいものはありますか？乳がんの再発を防ぐことはできるのでしょうか？乳がん治療後のサプリメントについてご紹介します。

乳がん治療後に摂りたいビタミンとサプリメント

カーラ・メイヤー・ロビンソン著

乳がん治療後にビタミンやミネラルのサプリメントを摂取すべきかどうか、疑問に思うかもしれません。

ある種のサプリメントは、治療による症状を改善したり、健康全般を増進させたりするのに役立つかもしれません。しかし、これまでのところ、どのようなビタミン、ミネラル、ハーブのサプリメントも、乳がんが再発するリスクを下げるという証拠はないのです。

まず、医師に相談しましょう

ビタミン、ミネラル、ハーブのサプリメントを摂取する前に、主治医に相談してください。サプリメントに関する研究は限られており、サプリメントと乳がんの安全性については、さまざまな結果が報告されています。

乳がん治療後の任意のサプリメントは、あなたの腫瘍医によって規制されるべきである、言うアニタ ・ ジョンソン、MD、乳がんプログラム ディレクターがん治療センター アトランタでのアメリカ。あなたの医療チームは、あなたの症状とあなたの完全な病歴を知っていて、何があなたにとって最良であるかもしれないかを教えてくれます。

ビタミンとミネラルの食事

ほとんどの医師と栄養士は、乳がん治療後に健康的な食生活を送ることを勧めています。

果物や野菜、鶏肉や魚などの低脂肪タンパク質、全粒粉を多く含む食事と、精製糖、脂肪、赤身の肉、加工肉を抑えた食事が長生きに役立つという研究報告がなされています。また、食物繊維を多く含む食事は、乳がんのリスクを下げると言われています。

一般に、サプリメントではなく、食品から栄養素を得るために、ケリーラシッド、フォートローダーデール、フロリダ州の登録栄養士は、腫瘍の栄養に特化した人を言う。栄養豊富な食事は、重要なビタミンやミネラルを摂取して、体調を整え、健康を増進させることができるのです。

サプリメントに含まれるビタミンとミネラル

治療後の健康維持のために、医師から特定のビタミンやサプリメントを勧められることがあります。

カルシウム 化学療法は骨を弱める可能性があります。体内でのカルシウムの吸収を助けるビタミンDを含むカルシウムのサプリメントは、治療による変化から骨を保護する可能性があります。

マルチビタミン。定期的なマルチビタミンは、全身の健康状態を改善するために不可欠なビタミンとミネラルの摂取に役立つ場合があります。

プロバイオティクス。プロバイオティクスは免疫力を高めるのに役立つと、オハイオ州アクロンの女性の健康の専門家であるタラ・スコット医学博士は述べています。これは、治療後の健康維持に役立つかもしれません。プロバイオティクスは抗炎症作用があり、癌から身を守るのに役立つかもしれません。しかし、まだ十分な研究が行われていないので、確実なことは言えません。

ビタミン D。専門家は、ビタミン D の低レベルと乳癌との間のリンク theres を言います。ビタミンDのサプリメントが再発のリスクを下げるという証拠はありませんが、あなたの医師はあなたの全体的な健康のためにそれを推奨するかもしれません。

続き

避けた方が良いサプリメント

サプリメントの中には、益となるよりも害となるものもあります。処方薬、化学療法、放射線の効き方に影響を与える可能性があるのです。

処方薬に影響を与えるようなものは避けましょう、とラシッドさんは言います。乳がんに使用される抗ホルモン剤に干渉することが知られているサプリメントがあります。

タモキシフェンを服用する場合は、レッドクローバー、セントジョンズワート、ブラックコホシュを避けることが最善です。また、DHEA、甘草、レッドクローバーも、ホルモンレベルに影響を与える可能性があるため、避けましょう。

大豆のサプリメントは、更年期障害の症状を軽減するために販売されていることが多いので、避けるようにとRashidは言います。大豆の全体のソースは、OK を食べるが、ドンどうやって t 過度の。

まだ治療中であれば、医師から抗酸化物質を避けるように言われるかもしれません。最近の研究では、化学療法中に抗酸化物質を取った乳がん患者が戻ってくる乳がんのリスクが高いことが判明しました。抗酸化物質には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、カロテノイド、コエンザイムQ10などがあります。

サプリメントで乳がんの再発を防ぐことができるのか？

今のところ、ビタミン、ミネラル、ハーブのサプリメントが乳がんを治療したり、再発を防いだりすることができるという証拠はありません。

現在までのところ、特定のサプリメントが再発のリスクを下げることを証明する研究はない、とジョンソン氏は言う。症状には役立つかもしれませんが、乳がんの予防に使うことを支持する十分な研究はないのです。

しかし、乳がんが再発するリスクを下げるためにできることは他にもあります。ライフスタイルを変えることです。

• 健康的な食事をする。

健康的な食事をする

• 定期的に運動をする

• 健康的な体重を維持する。

• アルコールを制限する

タバコを吸わない

.

• ストレスを軽減する

.

• 定期的に健康診断を受けるようにしましょう。

• 異変に気づいたら、医師に相談しましょう。

こんなことに気をつけよう

栄養補助食品は、アメリカでは規制されていないことを忘れないでください。棚に並んでいるからと言って、体に良いとは限りません。薬とは異なり、サプリメントは安全性や有効性を証明する必要がありません。ラベルに書かれていることが必ずしも正しいとは限りません。

ビタミン、ミネラル、ハーブのサプリメントを摂取する前に、あなたのヘルスケアチームに相談してください。乳がん治療後のあなたにとって、どれが安全で、どれを避けるべきかを決める手助けをしてくれるでしょう。

薬とサプリメントがどのように相互作用するかについての研究は十分ではないので、リスクは不明です。