進行性乳がんと共に生き、そして成功するための方法について専門家のアドバイスを得ることができます。
進行性乳がんでもベストを尽くす
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境界線を設定する
自分を守る 今、あなたはより傷つきやすくなっています。癌になる前、セルフケアは私のボキャブラリーにはありませんでした。私はクラスの母親で、週に60時間働いていました。今、私は変わりました。断り方を学ぶ。コントロールできないことがたくさんあるのだから、コントロールできることはコントロールする。自分に必要なものを見極める。
-- ノースフォーク乳房健康連合会長 スーザン・ルフィニ
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鳥のさえずりを聴く
乳がんは正直、生きることを強く意識させてくれたプレゼントだったと思っています。鳥は私の住所を持っていなかったので、鳥の声を聞くことはありませんでした。でも、がんになってからは、外に出ると、まるでシンフォニーのようです。今、毎日を精一杯生きています。
-- クッキー・アフターガット、ケモフラージュ創設者
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自分にやさしく
乳房切除や再建をしたり、乳房の感覚がなくなってしまった女性もいます。その姿は外からは見えませんが、あなたには見えているのです。自分に時間を与えてください。自分に優しくしてあげてください。治すには時間がかかります。あなたは、がんや乳房や体だけではありません。あなたはあなたなのです。
-- メモリアル・スローン・ケタリング癌センター認定臨床ソーシャルワーカー カレン・ハートマン
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クオリティ・オブ・ライフの重要性
転移性乳がんの女性は、10年ごとに長生きするようになりました。QOLを研究の柱に据えるためには、臨床試験に患者さんからの報告によるアウトカムを取り入れることが重要です。
-- MDアンダーソンがんセンター ジェニファー・リトン医学博士
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質問し続ける
がんに関して、重要でない質問はありません。その分、わからないことや主治医に聞くべきことは気づきにくいものです。臆することなく、どんどん質問してください。知れば知るほど、自分のケアプランに自信が持てるようになります。
-- メアリーバード・パーキンス/レイクがんセンター Sobia Ozair医学博士
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サポートするためにソーシャルであり続ける
私は、家族、友人、バレーボール選手、学生、そしてクライアントが、私のFacebookページで情報や写真を更新し、私が経験したことを見聞きできるようにしています。そうすることで、応援してくれたり、励まされたりするのです。これからも、皆さんからの温かい言葉やポジティブなコメントをお待ちしています。
-- キャンサーファイターズ パコ・ワネルさん
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Believe in Your Plan
診断後の最初の数週間は、最も圧倒される時期です。多くの女性は、計画が立てば、それほど圧倒されることはありません。事態がどんなに深刻に見えても、希望を持ち続けましょう。助けを積極的に受け入れましょう。この時期、何が自分にとって実際に役に立つかを明確にすること。
メアリーバード・パーキンス/レイクがんセンター、キャサリン・キャッスル医学博士
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情報源｜2021年02月09日に医学的に検証されました Brunilda Nazario, MDによるレビュー 2021年02月09日
の画像は、提供されています。
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2) JHunter / ゲッティ イメージズ
3) Photolibrary.com
4) Ababsolutum / ゲッティ イメージズ
5) SDI プロダクションズ / ゲッティ イメージズ
6) Tassii / ゲッティ イメージズ
7) FreshSplash / ゲッティ イメージズ
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ニューヨーク州リバーヘッド、ノースフォーク乳房健康連合会長、スーザン・ルフィニ氏。
クッキー・アフターガット、ケモフラージュ創設者、ジョージア州ダンウッディ。
カレン・ハートマン、メモリアル・スローン・ケタリング癌センター、臨床ソーシャルワーカー、ニューヨーク州ポートワシントン。
ジェニファー・リトン、MDアンダーソン癌センター、ヒューストン、MD。
ソビア・オゼール、MD、メアリーバード・パーキンス/湖の聖母癌センター、バトンルージュ、LA。
パコ・ワネル、キャンサーファイターズ、キャンサートリートメントセンターオブアメリカのサポートネットワーク、アリゾナ州グッドイヤー。
Katherine Castle, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center, Baton Rouge, LA.
ブルニルダ・ナザリオ（MD）さんのレビュー 2021年02月09日
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