乳がんと診断されたすべての女性は、腫瘍医にこれらの質問をする必要があります。
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野菜をたくさん食べ、脂肪をあまりとらない健康的な食事をする
アルコールの摂取を制限する
十分な運動をする
健康的な体重を維持する
禁煙
さらに、統合ケアオプションは、身体的、精神的、感情的なニーズのバランスをとるのに役立ちます。がんの症状や治療の副作用を軽減し、毎日を少しでも明るく過ごすことができるかもしれません。
いくつかのオプションがあります。
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鍼灸治療
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アロマテラピー
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カイロプラクティック
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誘導尋問
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ヒプノシス
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ジャーナリング
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マッサージ
- 」です。
医療用大麻って……?
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瞑想
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音楽療法
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段階的筋弛緩法
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レイキ
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スピリチュアリティ
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サポートグループ
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ヨガ
鍼灸
もっと詳しく知ることで、がんの診断に伴う心配や恐怖を克服することができます。医療チームはあなたをサポートし、予後や可能な治療法について理解する手助けをします。主治医に質問し、率直に話すことは、健康回復への道のりの重要な第一歩です。