俳優のチャンドラ・ウィルソンが、がん、デニムの日、そしてセルフケアについて語ります。
あなたは「グレイズ・アナトミー」のタフで忠実なミランダ・ベイリー役でよく知られていますが、番組のニックネームは「ナチ」です。この役を通して、医療従事者に何を求め、何を求めないかについて、どのようなことを学びましたか？
私は、医師を人間らしくすることができました。医師は何でも知っていると思いたいのでしょうが、そうではありません。医師は、予約の時間を過ぎて、机に座り、本を取り出し、研究をし、同僚と話しをしなければなりません。私たちは、自分の健康管理に積極的に取り組まなければなりません。私たちは、質問や提案を持って、医師の診察に来る必要があります。あなたは医者だから、どうすればいいか教えて」と言うのは簡単ですが、私たちにはそれ以上に大きな役割があるのです。
Lee 乳がんのために7000万ドル以上の寄付を集めたEntertainment Industry Foundation主催の「Lee National Denim Day」は、2008年10月3日です。デニムの日」アンバサダーに就任し、大義のためにカジュアルな服装をするよう、他の人たちに呼びかけたきっかけは？ジーンズで出勤し、乳がん研究に5ドルを寄付する。
乳がん研究、そして一般的ながん研究は、私の優先順位が高いのです。私の家系は癌が多く、2、3年ごとに別の家族が癌に侵されているような感じです。脳腫瘍、胃がん、卵巣がん、乳がんなどです。今年3月にも1人、がんとの闘いで亡くなったばかりです。
私の世代の家族は、本当に積極的であろうとしています。その目印は何なのか？私たちに共通することは何なのか？そのために、私がサポートできる研究は、私たち家族だけでなく、何千もの人々を助けることになるでしょう。デニムの日」は、まさにそれにぴったりなのです。エキサイティングなのは、1日でたくさんの寄付が集まることです。5ドルを寄付し、ジーンズを履くだけです。しかし、その5ドルで、何百万人もの人々が、研究を前進させるために多くのことを成し遂げられるのです。個人でもグループでも、www.denimday.com からサインアップしてください。
健康に関して、最も影響を受けた人は誰ですか？
乳がんを克服した親友のターニャ・ライでしょう。彼女は2001年に乳がんを宣告され、タモキシフェンをやめたばかりです。彼女はニューヨークの自宅の庭で野菜を育て、どこへ行くにも歩いたり自転車に乗ったりしていました。診断されたとき、彼女はとても健康で、Aカップにさえならなかったので、とても驚きました。しかし、主治医は、彼女の体はとても良い状態にあり、がん治療の影響に対処する上で、はるかに先を行っていると言いました。がんだけでなく、化学療法、手術、放射線などの治療による影響もあるからです。そんな彼女の姿を見て、私は胸に突き刺さりました。自分の体に入れているものに注意を払うことで、もし戦わなければならなくなったときに対処できるようになるのです。
15歳、13歳、2歳のお子さんたちに、どのような健康習慣を教え、追求していますか？
Iveが180度変わって、夜から昼になったと言いたいところですが、前進していました。私たちは健康的な食べ物のようなもので冷たい七面鳥を行くしようとし、子供たちは彼らが飢えて死んでいたように行動した。それはベイビーステップでなければなりません - Iveはそれらを離乳させなければならなかった。今、彼らは果物や野菜、ヨーグルトでうまくやる。Weveはスムージーで実験しており、誰もがリンゴのスライスが好きなので、我々は少しピーナッツバターとそれらを行う。そして、水をたくさん飲み、朝食のオレンジジュースとグレープフルーツジュースを除いて、ほとんどのソーダやジュースを断ちました。
体の中で一番好きな部位はどこですか？
それは素晴らしい質問ですね 私がハッピーになれるのはどこですか？私は手が素敵です。とても好きです。ネイルをしているし、小柄な割には指が長いんです。ジュエリーがよく似合うんです。指輪もつけられるし。
あなたは今39歳です。加齢をどう感じていますか？
いいじゃないですか。年を重ねるごとに、より良く、より賢く、より賢くなると言われているので、それを目指したいと思います。40歳が楽しみです。オプラは50がいいと言っているので、それを目指しています。
テレビの妊娠と現実の妊娠ではどちらが難しかったですか？
私はとても幸運なことに、本当に素晴らしい妊娠をすることができました。帝王切開を除けば、実際の妊娠はそれほど悪いものではありませんでした。7ヶ月目くらいになると、鼻が2センチ広がり、唇が大きくなり、手が腫れましたが、何の問題もなく、妊娠を楽しんでいました。でも、腹帯を巻くのはちょっと異常で、常に動き回るんです。だから、テレビの妊娠のほうが大変だったね。
リラックスする方法は？
ソープオペラを見るのが好きなんです。でも、本当は、呼吸をする時間を見つけることです。行って5分だけ席を立ち、呼吸を整え、自分がどれだけ幸運であり、感謝し、ありがたいかを思い出すのです。その部分を絶対に失いたくないんです。
それは、あなた自身の健康哲学ですか？
感謝することですか？そうですね。態度は50％でいい、あとは医学的、技術的、その他もろもろ。
