がんと分かったら、次のステップに進む準備をしましょう。治療法、セカンド・オピニオン、サポートの探し方について詳しくご紹介します。
がんであることがわかったら、次のステップに進む準備をしましょう。
がんの診断は、あなたとあなたの大切な人に多くの変化をもたらす可能性があります。ですから、まずは情報を得ること、そして良い質問をすることから始めましょう。そうすることで、賢い決断を下し、自分自身をケアし、何をすべきかを理解することができます。
はじめの一歩
がんに関するタイムラインは人それぞれです。しかし、新たにがんと診断されたとき、多くの人がすべきことがいくつかあります。
詳細について話し合う。どのようなステージにあるのか、何が原因でそうなったのか、医師に相談しましょう。
病期分類とは、医師があなたの体内にどれくらいのがんがあり、どこまで広がっているかを説明する方法です。これは、あなたにさらなる検査が必要かどうかを判断するのに役立ちます。また、どのような治療が必要で、それに対してどのような反応があるかについても知ることができます。あなたの癌のステージと、それがあなたにどのような影響を与えるかを医師に説明してもらいましょう。
あなたの癌の名前、癌の場所、癌の大きさ、癌が広がっているかどうかを確認してください。進行の早い癌なのか、遅い癌なのかを聞いてください。
また、あなたの癌の原因や要因について医師に尋ねてください。医師は、すべての癌の原因を突き止めることはできません。しかし、ある種の癌のリスクを高めるものがあります。それは、以下のようなものです。
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性別
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年齢
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がんの家族歴
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日光への暴露
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フィットネス
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ダイエット
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タバコとアルコールの使用
危険因子を管理するために何ができるかを医師に尋ねてください。
可能であれば、友人や家族と一緒に相談にのってもらいましょう。ストレスが溜まっているときには、多くの情報を得ることが難しくなります。友人や家族は、医師が言ったことを思い出し、処理するのを助けてくれるでしょう。
対処のための時間をとる。がんの診断後、恐怖、怒り、悲しみ、ショックを感じることがあります。このような感情に適応するために時間が必要かもしれません。
自分の感情をコントロールするために助けが必要な場合は、以下を試してみてください。
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カウンセリングやサポートグループ。これらのグループでは、専門家からアドバイスを受けたり、他のがん患者さんと話したりすることができます。ほとんどのがんセンターや診療所では、このようなグループを開催しています。どこに行けばよいか、主治医に尋ねてみましょう。
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家族のサポート。家族や友人と連絡を取り合い、精神的なサポートを受けながら適応していきましょう。また、スピリチュアルケアのために宗教指導者に相談するのもよいでしょう。
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薬物療法。場合によっては、不快な時にリラックスしたり眠ったりするために、医師が鎮静剤を処方することがあります。これが自分にとって良い選択肢かどうか、医師に尋ねてみましょう。
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セルフケアをする 毎日、自分が楽しいと思うことに集中する時間を持ちましょう。瞑想、料理、絵画、映画鑑賞などです。癌の人の中には、自分の感情を表現するために日記をつける人もいます。気が向いたら、運動するのも気分が良くなります。
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良いことに目を向けて いつも簡単なことではありません。しかし、がんの旅路では、希望を持ち続けることが一番です。コントロールできないことよりも、コントロールできることに集中すれば、生活の質を向上させることができるのです。
治療について調べる
医師は、どの治療法があなたにとってベストなのかを話してくれるでしょう。それぞれの長所と短所を説明し、質問も受け付けています。
このような決断をする際には、がん治療が常に変化し、改善されていることを忘れないでください。過去に誰かにとって最善であったことが、今のあなたにとって最良の選択であるとは限りません。
各治療法の成功率と副作用について医師に尋ねてください。そうすることで、自分がどの選択肢に対応できるかを判断することができます。自分の納得のいくものを選びましょう。
費用の準備
がんの治療は非常に高額になることがあります。保険制度で必要なものがすべてカバーされていない場合、予期せぬ費用が発生する可能性があります。以下のようなものの費用の一部または全部を負担しなければならないかもしれません。
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オフィスやクリニックでの診察
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検体検査・画像検査
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医薬品
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リハビリテーション
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手続き
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交通費・宿泊費（治療のために移動が必要な場合）
など、治療とは直接関係ないものにも費用がかかるかもしれません。
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カウンセリング
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児童・高齢者ケア
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掃除や食事作りなどの家事手伝い
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遺言書作成など、金銭的・法律的な事柄のお手伝い
治療が始まる前に、治療についてできる限り学んでおくことが大切です。治療内容は人それぞれであることを忘れないでください。さらに、どんな質問にも答えてもらうことで、今後の計画を立てることができます。
質問したいことは以下の通りです。
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治療期間はどのくらいですか？
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この治療計画にはどれくらいの費用がかかるのでしょうか？それほど高額でない選択肢もあるのでしょうか？
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治療費のうち、どのくらいを自己負担しなければならないのでしょうか？
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病院での診療を含め、治療開始前に保険会社の承認が必要ですか？
また、腫瘍学会の財務カウンセラーやソーシャルワーカーと話すように依頼するのもよいでしょう。彼らは、あなたが経済的な援助を見つけるのを助けることができるかもしれません。医療チームがあなたに連絡を取ってくれるかもしれません。
また、以下のような保険契約について、できる限りすべて知っておくようにしましょう。
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用語
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ネットワーク内の医師・病院・診療所
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ネットワーク外のサービスにはいくらかかるか
ほとんどの医療施設には、保険の問題を扱う財務部門があります。クレームやコードを理解する手助けをしてくれる人がいるかどうか、チームのメンバーに尋ねてみましょう。
治療中は何かと忙しくなるため、家族や親しい友人に費用を把握するのを手伝ってもらうとよいでしょう。また、予約の際に経済的な面について質問することもできます。
セカンドオピニオン
あなたの癌の診断について、他の医師の意見を聞いてみたい と思うかもしれません。珍しいタイプのがんであったり、がんを専門としていない医師であったりする場合、そのようなことがあるかもしれません。別の視点は、治療法を決定する際にも役立ちます。
他の意見に興味があることを医師に伝え、紹介してもらいましょう。がん治療を専門とする診療所やセンターを探しましょう。
二人の医師から同様の情報を得た場合、おそらく第三の意見を求める必要はないでしょう。同じようなアドバイスが返ってくる可能性が高いからです。
